《黄帝内经》金匮真言论篇第四里主要阐述了五行与五脏的关系: 五行:木、火、土、金、水 五脏:肝、心、脾、肺、肾 东方青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝 南方赤色,入通于心,开窍于耳,藏精于心 中央黄色,入通于脾,开窍于口,藏精于脾 西方白色,入通于肺,开窍于鼻,藏精于肺 北方黑色,入通于肾,开窍二阴,藏精于肾 1,五行与五脏相生相克 五脏相生: 中医讲“木生火、火生土、土生金、金生水、水生木”,这里的“生”,含有滋生、助长、促进、支援等意思。 五脏相克:
表现在人体中就是: 肺(金)气清肃下降,可以抑制肝(木)阳的上亢,即金克木; 肝(木)的条达,可以疏泄脾(土)的壅郁,即木克土; 脾(土)的运化,可以制止肾(水)的泛滥,即土克水; 肾(水)的上济,可以防止心(火)的亢烈,即水克火; 心(火)的阳热,可以制约肺(金)清肃得太过,即火克金。 2,五味与五行和五脏相互对应的关系 这种对应关系在中医学中用于指导饮食调养和治疗方法。以下是具体的对应表: 酸味食物如梅子、石榴等,可以增强消化功能和保护肝脏。
苦味食物如苦菜、苦瓜等,能泄火、除湿和利尿。
甘味食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳。
辛味食物有助于宣发清肃,如葱、姜等。
肝开窍于目,心开窍于舌, 脾开窍于口,肺开窍于鼻,肾开窍于耳。 这表明五味不仅与五脏相合,还与五官有直接的联系,影响着人体的健康状态。 通过合理搭配五味,可以达到调和五脏、保持身体健康的目的。 3,五行与五脏之间的具体对应关系 五脏是人体内脏器官的总称,包括心、肝、脾、肺、肾,它们在中医学中承担着不同的生理功能和相应的情志活动。
五脏相生的道理就更好理解了。 比如说,按照中医的道理, 肝、心、脾、肺、肾五脏, 春、夏、长夏、秋、冬五季。 五行五位分别对应着五脏, (春,东)木对应肝, (夏,南)火对应心, (长夏,中)土对应脾, (秋,西)金对应肺, (冬,北)水对应肾。 春天过后是夏天,木生火就是肝生心,肝藏血以济心,春天若能把肝血养好,夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓,气血就容易平衡。 同样的,秋天过后是冬天,金生水,肺气清肃则津气下行以资肾,为冬天阳气的伏藏打好基础。 五行学说是中国古代的一种哲学思想,是建立在我国古代道家理论的基础之上,反映了我国古代天人合一的思想。 古人认为宇宙间的一切事物都是由五种基本元素即木、火、土、金、水相互生长、相互制约而构成的一个动态平衡系统。 古人们对自然规律有深刻的认识,人们的生活方式随着天地气候的变化而变化,从天地之道而生。 人作为自然界的产物,究其实质而言,都和自然界的各种信息相应和,承认并尊重这种联系,是人们生存的前提和基础,而懂得自然规律,追随天地节奏而动,才是对生命科学认识的最高真谛。 延年益寿、安度百年, 关键在于顺应自然而养生。 |
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