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很多人到外面稍微走两步，吃个饭都会满头大汗，但有的人穿再厚，屋里再热，也不出汗。其实这种汗多和无汗的情况，都是病态的表现！流汗过多，身体虚弱，容易生病；流汗过少，身体里的湿毒无法及时排出，同样会生病。 如果你是上述两种人中的一员，一定好好看看这篇为主，教你如何迅速简便地解决这两个问题。  首先，气虚者多汗。 在中医看来，人体表面有一层“气”，名为“卫气”，这个“卫气”不仅可以保护我们的身体，还可以防止“外邪”进入我们的身体，让我们的体液不外泄。那么，如果我们的“气”不足会出现什么情况呢？ 汗不停的流，可是越是出汗，他的身体就越是虚弱，虚弱到了极点的时候，都不想动，不想说话，不想吃饭，而且还容易得病。 如果你也有这样的症状，那么你一定要尽快把体内的元气补充回来。 可以参考一个玉屏风、生脉饮，益气扶正，气足了，汗液也就止住了。  那么，为什么又说血虚不出汗？ 你们想一想，什么是汗？ “汗血可是同源的”，换句话说，如果一个人的气血不够旺盛，那么他的脏腑就会出问题，所以才会显得精神萎靡，脸色发黄，甚至苍白，这样的人，血都不足了，怎么可能流的出汗呢？ 就算是在夏天，别人汗流浃背，他也不会流汗，而且经常会觉得累，容易忘记事情，记性不好，指甲发白，嘴唇发白，眼皮发白，女同志还会出现月经过少、闭经等症状。这种情况下，必须抓紧时间给自己补补血了， 可以参考一个补血名方，黄芪当归汤或者八珍汤加减，来气血双补。  用中医的话来说，就是“气行血才行”，这样就能防止单纯的“补血”，越补越堵，气血流动起来，才能顺畅的滋养我们的五脏六腑，是一箭双雕的好方法。 |
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