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一说到虚，许多人第一想到的是“肾虚”，其实更常见的问题是“脾虚”，甚至有一种说法叫做“十人九脾虚”。为什么脾虚的人这么多？ 其实归根结底都是平时饮食不注意，胡吃海塞所致，饮食过饱或经常吃辛辣、油腻、过咸过凉之品，增加脾胃负担，脾失运化，也就形成了脾虚。 这类人的主要特征就是食欲不振、容易腹胀不消化、浑身乏力，大便不成形，精神不佳等表现，并且伸出舌头一看，你会发现，舌苔往往是厚腻发白的，这时候我们就需要去健脾补脾了。 对此，很多人都会选择用参苓白术散、保和丸等药来健脾祛湿，疏通消食，这两个药这么好，这么受欢迎，那有没有一个妙方，既有参苓白术散，解决脾胃的虚，又有保和丸的作用，可以解决脾胃的不通呢？ 有，它就是资生丸，这个方子既通又补，可以强壮我们的脾胃，提升免疫力，下面我就给大家说说它的妙用： 组成：党参，茯苓，白术，炙甘草，炒山楂，陈皮，炒黄连，炒薏米，淮山药，藿香，白蔻仁，炒白扁豆，炒莲子肉，桔梗，泽泻，炒麦芽，芡实。 细心的朋友会发现，这个方子几乎包含了参苓白术散的方子，并且在参苓白术散的基础上加了一些消食导滞的药，就比如现代人吃肉多了会积食，就加了山楂，吃肉多了还会导致痰多，就加了陈皮；吃多了，脾虚，就会产生湿气，这里又加了泽泻，藿香与白豆蔻，这样祛湿的力度就更大了。如果脾胃有积食，不及时处理的话还会产生热，所以这个方子里还加了黄连来清热。 由此来看，此方很全面，有阴有阳，有升有降，有补有泻，非常适合现代人脾胃虚弱湿气重，又有积食的人。这样一来，脾胃全方位的养好了，脾旺四季不受邪，我们的免疫力也会大大提升，自然不容易生病。 好了，今天的分享就到这里吧，不过还是需要提醒大家，每个人体质不同，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。 |
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