便秘一定是热吗？便秘其实分7种，你属于哪一种？

现在的人一谈到便秘，从心里就会认为肯定是上火了，或者是身体里面有热，导致大便拉不出来；而对于便秘的理解，就以为是大便拉不出来，或者拉出来比较干燥，才叫便秘。身边的人也会说多喝点水，不喝水的话肠道干燥，肯定就会便秘。

事实上，有很大一部分人的便秘，其实并不是因为“热”导致的。

中医对便秘的定义，是以大便排出困难，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽频有便意，但排便不畅为主要表现的病症；甚至有教科书上认为，超过自己排便周期的1天（假定每天排便一次，如果2天没有排便就叫便秘），或者是连续3天没有排便都算便秘。

西医对于便秘的治疗，排除掉器质性的病变，功能性的便秘的话，医生往往会交代患者多吃蔬菜，然后开一些润肠通便的药，甚至是泻药以缓解便秘；而中医对于治疗便秘，会针对每个人的体质不同，不仅可以把便秘治愈，而且体质也可以调理。

首先中医治疗便秘，分为7个证型。在辩证论治之前，医生往往会有一个大概的判断，判断这个便秘是虚证还是实证。实证中的便秘有热秘、气秘、冷秘，虚证中的便秘包括气虚、血虚、阴虚、阳虚便秘。

对于年轻人群体来说，热秘肯定是最常见的。热秘的症状表现包括大便干结、腹胀或痛、口干口臭、面红心烦，或者身体发热、小便短赤，这种便秘往往就是需要泻热导滞、润肠通便，也就是吃一些泻热泻火的药，就可以治愈。

而第二种气秘，这个往往跟情绪有关，患者平时可能经常郁闷、生气，一般表现为大便干结或者不干结，想拉大便又拉不出来，或者拉完大便总觉得不太舒畅，肚子总是咕咕响，总是放屁、嗳气。这一类的患者在润肠通便的同时，需要疏肝理气等。

最后一种实证的便秘叫冷秘，这类便秘也是最不容易被理解的，我们一般都认为受了寒不应该是拉肚子吗？其实不是。比如我们夏天的某一天，吃了一碗冷面下去，然后又吹着空调睡了一下午，这个冷面在肚子里不能得以消化，但是又排不出来，就会导致便秘。这个时候我们需要用温药把这个“冷积”给攻下来，只有把这个“冷积”排出来，肠道自然就恢复疏通了。

后面四种虚证的便秘，其实在老年人身上比较容易出现。

虚证的便秘比较好理解，气虚无力推动肠道的蠕动，大便堆积导致便秘；血虚和阴虚差不多，都是因为阴液耗伤，肠道干燥，就像一条河，本来上面可以有船自由通过，但是现在河里面没有水了，船只自然就无法移动了。

最后一种阳虚秘比较难被理解。想象一下，其实我们人体无论什么活动都是需要阳气温煦的，不管是胃消化食物，还是我们喝的水变成尿，都是离不开阳气的作用。而如果阳气不足，整个肠道就是冷冰冰的，就会失去了“动力”，那么里面的粪便自然就不会活动。

所以治疗这一类的便秘，不仅不能用清热泻火的药物，反而需要用补肾温阳的药物，帮助恢复体内的阳气，阳气一足，肠道也会恢复动力。

最后，你知道这7类便秘分别可以用什么方子治疗吗？欢迎在评论区交流。