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题记： 清明清明， 出发点应是清（踏青祭祖）， 落脚点或是明（活个明白）。
周五晚上照例是小区读书会成员相约在一起的分享时光。 世事果真无巧不成书。本来应读书会群主邀约，2024第一次分享的是白宫健康政策顾问、哈佛医学院教授的划时代之作《最好的告别》，未曾想到安排的这个周五，碰巧就是清明节后的第一天。 此时此刻聚在一起聊聊关于告别的死亡话题，虽说挺沉重的，却也挺特别的，因为，当晚竟是读书会创办以来参与人数最多的一次。
坊间大都知道，一个人，往往只有在身边的至亲行将永别或自个突然患上大病之时，才有可能会静下心来，开始认真思考死亡话题。 清明节后第一个晚上，在读书会上，先是分享讲述了两个身边的故事，一个是意外死亡，涉及莫非生死有命的困惑；另一个是突患肿瘤，涉及世间生命无常的慨叹。 接着又分享了自己阅读《最好的告别》的最大感悟，是收获有书中的两句说话： 第一句是，“到那一天，生的愉悦与死的坦然，都将成为生命圆满的标志。” 第二句是，“事实证明，救治失败并不是医学的无能，而是对生命进程的尊重（书中亦有说：患者死亡，并不代表医生的失败）。” 结合生活经历，最后建议书友们，一起努力做自己最好的医生，包括心理健康与身体健康两方面的医生，终生学习自省与自律。
[刊发于20180624《中山日报》作品副刊的随笔《见证死亡》] 半个多钟的分享过后，紧接着就是规定的与会书友逐个自由发言。 有书友从万物简史说起，看人类在宇宙中的短暂和渺小，进而导出努力赚钱和坚持读书并重的人生观，认为读书可以提高人生的深度，赚钱可以拓展人生的宽度。 有书友借用手机和电话号码来比喻肉体和灵魂，说是手机坏了，电话号码还可以植入另一个手机中，如果你的电话号码里有足够的（有形与无形）财富，相信下一个（使用的）手机肯定会更好。 也有书友分享说，身边有朋友很早就坦然跟他家的小孩子交代讲，万一哪一天他们（父母）不在了，小孩子你该怎么生活？小孩子你要先去找谁（帮忙）等等。他们认为这样可让小孩子不至于父母遭遇突变时茫然无措，也预防小孩子长期留有（父母弃之而去的）心理阴影。
[刊发于20180812《中山日报》作品副刊的随笔《经历死亡》] 还有书友说，自己的父母亲都八十有多了，十年前他们都写好了遗嘱，双双也签署了遗体器官的捐献文书。书友还常常听老母亲调侃说，老父亲身体多病，以后捐赠出来的遗体器官肯定是医学研究的好样本。而她自个身体好，这把年纪还耳聪目明，走了过后，至少眼角膜也可帮到两个人吧。 另外有做过中医的书友，也从中医的角度，讲授了对患上不治之症老人，诸如不要送医插管、（家人）不要哭天喊地等的临终关怀“三不”经验体会。 有书友讲述，自个外出曾经去算过命，算命先生说可以活到101岁。回家跟（独生）女儿说起，女儿闻听惊呼，天啊，（那时）我都快八十了，怎么抱得动你啊？
[刊发于20210620《中山日报》作品副刊的随笔《孝之难在于无》] 有书友看过《西藏生死书》，还有英国人写的《中年的意义》。他分享自己后来通过冥想知道了“死亡之恐惧和焦虑，是人类最有利于生存的一种优秀设计”，念头过度出现就成了困扰。降伏其心（魔）之后，就再也没有问题了。 知晓这些年坚持照料意外孩子从不放弃的有位大妈书友，说到死亡话题，语气平缓但却字字铿锵，她自个最深的感悟就是，做人要在困难中看到光明，不要一遇到困境就先想到要去死……
生命的最后一课必定是衰老与死亡。 其实，早在2022年9月20日，国家卫健委老龄司司长就曾披露，据测算2035年左右，我国60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。 环顾左右，当晚参加读书会的书友，几乎都是那4亿之一。当晚大家的发言，多来自亲身体验，大都把对生命终点的思考转化为积极的生活态度。 有个坐在身边的书友，谈说的是刚刚过去的2023，其平日无疾无痛的母亲，某天忽然察觉腿上浮肿长疮，送医检查，说是排名前列的一种肿瘤，且是晚期症状确诊。 这个书友与家人商讨过后，第一是暂不告知母亲实情，也不送医化疗，让母亲在家保持原有生活常态，该咋整就咋整；第二是谢绝亲友无端上门接二连三前来探访，避免给母亲带来无形的精神压力（心理暗示大病了快走了）；最后是让母亲在尽可能减少痛苦的过程中告别了人世间。 慢慢倾听，细细咀嚼，忽然间却也感悟到，喜欢作为亚马逊年度好书《最好的告别》，原来自个钟爱的应是这本书的副标题：“关于衰老与死亡，你必须知道的常识”。 因为，知道“生的愉悦与死的坦然，都将成为生命圆满的标志”的常识，无疑就会做到珍惜当下，活在当下。 因为，知道“救治失败并不是医学的无能，而是对生命进程的尊重”的常识，相信自己能够做自己最好的医生，努力做到自省修心与自律养身。 或是如此这样，明天才可让自己不仅能够享受最好的，还可坦然接受最坏的。 |
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