|
近期，有关饥饿能使人长寿的消息引发无数网友讨论！身为中科院院士林圣彩在采访中说到他表示，正常人应该一天吃不超过2顿才是对的！更表示，人理论上是能活到130岁的！该言论一经公布，迅速引起了无数网友们的激烈讨论！  饥饿到底能不能长寿据中科院院士林圣彩的发表显示，人类理论上是能活到130岁的！甚至据多种资料显示，人类可能会活的更久，但是现实的数据告诉我们能活到130的，可以说是少有人在！  其实对于长寿的话题，一直都是古往今来备受人们关注的！但是通过史书的记载，我们不难发现，古代的人能活到80岁，都算长寿了，更别提130岁了！  而在之前，英国的一个纪录片的出现，算是奠定了饥饿能长寿的说法，这个纪录片的主题是：断食与长寿！因为在1929年-1933年，当时的美国正遭遇自然灾害的侵袭，对于吃了上顿没下顿的事，都是常有的！本以为，这会使当时的美国平均人数下降，但统计发现，恰恰相反！  怎样才能健康长寿而林圣彩教授提到的饥饿能长寿的话题，也再次得到了印证！但是，教授也表示，良性的饥饿感才能长寿，并不是所有人一天都没必要进食超过3次的，对于那些不吃早饭会头晕低血糖的，还是正常进食为好！  毕竟，古人有云： “过午不食”的养生方式也是有考量的！进一步的研究表示，长时间的饥饿似乎可以改变食欲调节的设定点，从而对衰老产生影响！那么到底该如何控制进食达到长寿呢？  适量断食的方法首先第一个方法为：每日限时饮食 一天24小时中有6至8小时正常饮食，其他时间不吃东西。  其次第二个方法是：5比2间歇性断食法 一个星期七天，前五天一日三餐正常饮食，后两天实行断食，每天热量必须低于500大卡，相当于5个苹果或者2个炸鸡腿的量。  但是注意良性的轻节食才有益于长寿，轻断食不适合所有人，应当以自身的身体实际情况为主！健康才是最主要的！  针对饥饿能长寿，网友的看法绝了！饥饿是否能长寿我不知道，但是一位网友的评论点醒了我！该网友表示古代人人就经常饿，不过长寿的人好像不多。  更是有看热闹不嫌事大的直言解放之前的人寿命比较短，大部分是因为饿，营养不足。  针对饥饿能长寿的说法，大部分的网友都表示，长寿不长寿我不知道，反正长期挨饿肯定会得胃病的！这一说法也得到了广大网友的支持！ 不过也有同意专家观点的表示：一天两顿刚刚好，安排在早上九点和下午三点，晚上睡觉前带点饥饿感挺舒服。 个人观点，仅供参考！饥饿能不能长寿先不讲，老祖宗开垦荒地种植稻田，袁隆平发明嫁接技术改善水稻的意义，难道不是为了让我们老百姓吃饱饭吗？ 看完林圣彩教授的一番话后，我的第一想法不是质疑！而是觉得，随着网络的普及，越来越多人开始上网冲浪后，这些专家都开始普及一些无聊也没有意义的看法！而真正对国家对社会具有影响的说法是少之又少，什么建议大学生出来工作不要只看工资，还有什么出来上班要给企业付工资，这些荒唐且扯淡的言论真的对于目前社会的现状可以说是一点用都没有！ |
|
|
