一个“异常珍贵”的中药，内养心肺、外养气血，久服轻身延年

小时候最喜欢看的除了动画片就是武侠剧，时时幻想自己是武功盖世的侠女，行侠仗义，浪迹江湖。从众多的武侠片里，认识一种珍贵异常的药材，那便是灵芝。

我还记得自己曾经在山上树林里一个朽木头上找到了一个类似的东西兴高采烈地回家，说捡到灵芝了。最后那捡来的“灵芝”自然被我妈丢掉了。学习了中药之后，我真的觉得我捡来的那就是灵芝，但现在也无从考证。

灵芝被传得神乎其神，那么灵芝到底有什么功效呢？今天我们一起来认识一下它吧！

灵芝是多孔菌真菌赤芝或紫芝的干燥的子实体，以前基本是野生，但目前多为人工栽培。灵芝的功效主要有宁心安神，止咳平喘、补气。临床上主要用于以下3种病症 。

第一种：心神不宁，失眠、神疲

灵芝味甘性平，归于心经，具有补心血、益心气、安心神的作用，常用于治疗心血不足，心神失养所导致的心神不宁、失眠多梦、神疲困倦、胃口差食不香等情况。

直接研磨，单味吞服便有效果。当然了，中药讲究配伍，想要取得更好的效果，还可以与当归、酸枣仁、柏子仁等补血安神药同用，以增强疗效。

第二种：治疗咳喘痰多

灵芝不仅具有补心气的作用，还入肺经，具有补肺气的作用。可用于治疗肺气虚弱所导致的咳喘痰多，而起到温肺化饮、止咳平喘的作用。同样可单用，也可以与五味子、半夏等其他药材配伍。

第三种：虚劳证

虚劳证不是一种特定病，而是一种类型的疾病，比如长期生病而导致劳损，或者劳累过度而休息不够所致困倦、健忘、脏腑功能减弱等均属于虚劳。

灵芝具有补血养气的作用，所以常用于治疗虚劳短气、不思饮食、手足厥冷等症状。常常需要搭配人参、地黄等补虚之药，以加强效果。

从上面几种用处不难看出，灵芝其实是一味增强人体免疫力的中药。药理学研究也表明，灵芝具有调节免疫、抗衰老、抗肿痛等作用，同时还具有护肝的作用。《神农本草经》记载其“久服轻身、不老延年”。

值得注意的是，灵芝口服不会有什么不良反应，也无不适人群，但是研究发现，灵芝的注射液易有不良反应，如荨麻疹、胸闷、呕吐等。

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