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养生时辰表
来自: 地藏菩萨mohesa > 《待分类》
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十二时辰养生(下)
十二时辰养生(下)9:00——11:00 :脾经当令 :喝水!(此时多喝水)脾是消化、吸收、 排泄的总调度。13:00——15:00 小肠经当令 :小肠经在未时对人一天的营养进行调整。若膀胱有热可致膀胱咳,即...
十二时辰话养生
阳明大肠管糟粕,津液藏其间,此时排便是人体气血的自然流注,如果出现便秘或便溏等则是肺经与大肠经对津液的摄持功能失调或者阳明胃经因寒热所致津液生成及饮食消化出现障碍。六、巳时养脾精微运 慎思...
“12时辰”养生规律:日出而作 日落而息
酉时(17时—19时):对应的是足少阴肾经,酉时人体的气血流注于肾经与肾,此时是调养肾经、保养肾精的最佳时机。对应的脏腑是三焦,此时人体的气血运行到了三焦,三焦有两大功能,一是运行气血、水谷的...
【黄帝内经】十二时辰养生法,不仅仅注意时间!
【黄帝内经】十二时辰养生法,不仅仅注意时间!《素问﹒宣明五气篇》:“五脏所藏;心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志。”是少阳...
一天当中,十二时辰养生法
一天当中,十二时辰养生法(此篇文章摘自北京中医大学副教授曲黎敏的中医养生讲座,通俗易懂,让人领略中华传统文化的智慧与玄妙的同时,领悟到中医养生的真谛,让人在兴趣中了解到许多切实有用的中医...
中医养生:十二时辰经络养生之道
经络养生法是一种很好的养生法,对治疗身体疾病,保护身体器官有很好的功效。关于经络养生分时辰,不同时辰对治疗疾病有不同的功效,具...
黄帝内经12时辰,对应人体12条正经的养生规律,太值得了解
黄帝内经12时辰,对应人体12条正经的养生规律,太值得了解。十二时辰养生法。如果按时辰作为主线的话,我们要从子时开始,这是阳气开始...
子午流注:24小时养生的秘密
子午流注:24小时养生的秘密。卯时血气流注于大肠,称为手阳明大肠经,宜“方便”。巳时血气流注于脾,称为足太阴脾经,戒“辛辣”。未...
你花一百万都买不到的这张表!建议你最好背下来!
別 亊 凌晨时分,刘子光走出江北市的火车站,漆黑的天幕上星光熠熠,出站口上方的昏黄的灯泡将他挺拔的身影投射在广场上,看到出站口有...
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