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分享一个快速补气血的方法

 醒真 2024-04-14 发布于吉林

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茯苓,10年养生人,

10 年驻厂生产经验,

熟悉各种养生产品的选材选料,制作工艺。

人到中年都有很多不得不

谁都知道加班熬夜伤身体

但上有老下有小,工作的竞争、孩子的教育、父母的养老......

谁都有那么几个时刻除了熬尽心力别无办法

我也一样

有些时候真的是累到躺在沙发上一句话都说不出来

感觉一身气血被掏的空空的

而且越是这种被掏空的时候,想休息越是睡不着

这时候我会给自己泡上一杯西洋参桂圆茶

补的真的非常快

前一秒还虚的就像几天没睡觉

下一秒喝完就像睡了个回笼觉

桂圆肉的清香甘甜伴着甘而微苦的参味,喝进去的那一刻

用身体体验到了什么叫沁人心脾,什么又叫满血复活

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桂圆,也称龙眼,7月份鲜果成熟后,去壳去核烘干,就成了一味中药


龙眼肉味甘,气香,性平,液浓而润,为心脾要药。能滋生心血(凡药之色赤液浓而甘者,皆能生血),兼能保合心气(甘而且香者,皆能助气) ,能滋补脾血(味甘归脾),兼能强健脾胃(气香能醒脾),故能治思虑过度,心脾两伤(脾主思,过思则伤脾)。

——张锡纯

桂圆肉张锡纯说它是心脾要药

色赤入心能养心血,味甘入脾,能健脾气,气香醒脾,能强脾胃,液浓而润能滋脾血

对于熬心伤神思虑过度造成的心脾两虚,滋补效果非常好


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茯苓自己用7年生的鲜参晒的参片

(实际很大,下文有跟桂圆肉一起放杯里的图,可以清晰看到比桂圆肉大很多)

西洋参∶味甘微苦,性凉。能补助气分,兼能补益血分,为其性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。

——张锡纯

西洋参,气味浓厚,张锡纯说它补气兼能滋阴清热
我们熬心熬神时,熬空了心血,熬伤了脾胃,也熬空了肺气(不想说话就是要因为肺气不足)
心脾是气血化生之源
桂圆肉补心脾,能滋生熬空了的心血,滋补熬伤的脾胃
如何补熬空的肺气呢?用西洋参
桂圆肉偏温,西洋参偏凉,桂圆肉与西洋参组合,可以说有温有凉,阴阳平衡

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那么问题来了?同样是这个组合,这杯茶跟玉灵膏有什么区别呢?

这杯茶补气血更偏补气,玉灵膏补气血更偏补血

每种药材都有气和味,就是中医说的四气五味

这杯茶泡茶的方式,泡出来的汤汁是清透的,取的是药材的气

玉灵膏是蒸制的方式,蒸出来的膏体乌黑油亮,取的是药材的味

无形之气可以速补,但有形之血不能速生

我们熬心熬神,伤到心、脾、肺气时可以喝这杯茶快速补上

但我们长时间不良生活习惯消耗造成的精血亏虚,以及外力比如生产出血造成的血虚,用这杯茶是补不了的

但可以用玉灵膏慢慢填补上来

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这杯茶非常简便,我会用这个量:

桂圆肉10颗,西洋参5片

200ml开水冲泡,泡到水温适中即可饮用


只喝茶

可以多泡几遍至味道寡淡

但千万不要怕浪费就去吃泡完的桂圆肉或者参片

因为前面给大家说过了这杯茶取的是药材的气

泡过的桂圆肉、参片属于药渣,补不了气,还会耗费脾胃,而我们身体被熬空时,脾胃是非常虚的


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关于效果:泡茶用的西洋参、桂圆肉的品质越好,效果就越好

桂圆肉我用的就是我们店里的博白头茬桂圆肉

但是我用的参片比较特殊,不是市面的通货,而是多年合作的西洋参加工厂的朋友送我的他们家种给自己吃的7年生的参,我自己切片晒的参片

比普通的4年生大很多气味足很多

当我耗空的时候,我不爱用普通参,即使我抓很多片放进去还是觉得力道差

普通参,我都是日常丢大锅里煮汤了,给补血的汤加一丢补气的力量

最后,如果想要7年参的朋友,可以给我留言,我看一下是不是能从他的自留地里给公号的老朋友们抠一点出来,价格我争取给大家搞到我自用的友谊价

注意:此文章为科普类文章 不做广告用途!

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