FAQ丨肠道菌群检测是“智商税”吗？

随着对肠道菌群检测的深入了解，大众对肠道菌群检测的误解和疑问也随之增多。今天，小编为您一一解答。

Q1：肠道菌群检测如此重要，为什么公立医院还没有？

肠道菌群检测的意义在于提供有关个体肠道微生态组成的信息，这对于理解肠道健康、评估疾病风险以及制定个性化的健康管理计划具有重要价值。肠菌检测既适用于适用于健康人群进行风险评估，也有利于疾病人群的疾病辅助治疗。以下是一些做肠道菌群检测的价值：

• 了解肠道健康状态：肠道微生态系统与整体健康密切相关。通过检测肠道菌群，可以了解个体肠道中有益菌和有害菌的相对比例，评估肠道微生态的平衡状况，从而更好地了解肠道健康状态。
• 预防和管理慢性疾病：研究表明，肠道微生态与多种慢性疾病，如肠性炎病、肥胖、糖尿病等有关。通过肠道菌群检测，可以更早地发现疾病潜在的风险，采取预防和干预措施。
• 定制个性化的健康计划：不同人的肠道菌群情况不同，肠道菌群通过影响人体的营养物质代谢、毒性物质代谢影响人体健康，因此了解个体的微生物组成可以帮助制定个性化的健康计划与微生态调节方案，以促进肠道健康和整体健康。
• 指导抗生素使用：了解个体肠道菌群的状况可以帮助医生更好地选择和管理抗生素治疗，减少因抗生素耐药性带来的不良影响。

Q2：肠道菌群检测与便常规检测有什么区别？

肠道菌群的检测从检测目标到检测原理上均不同于医院常规的粪便检测。

检测目的：

• 元奥生物肠道菌群检测主要是评估肠道菌群组成和平衡情况，通过“菌－病”特征关系研究的肠菌模型分析评估疾病风险及亚健康状况。
• 便常规检测是对大便样本中特定成分进行检测，如红细胞、白细胞、脂肪、寄生虫等。

检测原理：

• 元奥生物肠道菌群检测主要采样的是5R 16SrRNA基因测序技术对人类肠道内2000多种菌属进行精准检测和定量数据分析。
• 便常规检测则采用化学试剂、显微镜观察和培养基等方法，通过对大便样本中物质的性状和数量进行定性和定量分析。

Q3：肠道菌群检测和肠镜检查有什么区别？

元奥生物肠道菌群检测项目多达490+，涉及菌群结构和生态平衡、肠道炎症和免疫能力、营养吸收和毒素代谢能力以及亚健康和慢性疾病风险预估等方面。

肠镜检测可以对一些消化道症状进行普查，如肠息肉，出血，肠梗阻，排除病变等，是医学上重要的下消化道疾病筛查工具。

二者功能各异，意义不同，可以简单的理解为肠道菌是微观检测，可以以此预测疾病风险；而肠镜是宏观组织检测，主要用于现有症状的普查。此外，肠道菌群检测是利用基因检测，精度更高，可以有效做到疾病的早发现、早预防，早干预。

Q4：什么样的人适合做肠菌检测，是不是只有生病的人做才有意义？

肠道菌群检测适用于任何年龄段的关注肠道健康的人群。健康或亚健康人群可以及时获取动态健康状况，指导饮食与营养补充；疾病人群可以评估肠道菌群状态，辅助诊断与治疗，改善生活质量。

• 消化系统疾病：艰难梭菌感染、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、克罗恩病、功能性肠病、小肠细菌过度生长、幽门螺杆菌感染等；
•  神经系统疾病：自闭症、注意缺陷多动障碍、帕金森症、阿尔兹海默症、癫痫、抽动障碍等；
• 精神类疾病：抑郁症、焦虑症、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂症等；
• 代谢类疾病：肥胖症、糖尿病、肝性脑病、非酒精性脂肪性肝病、代谢综合征、肝硬化等；
• 免疫类疾病：肌萎缩性脊髓侧索硬化症、多发性硬化症、银屑病、系统性红斑狼疮、桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎等；
• 辅助肿瘤治疗：PD-1增敏、放射性肠炎、降低化疗副作用、辅助营养改善等
• 其他疾病 ：高血压、败血症、移植物抗宿主病等

Q5：出现哪些症状需要尽快做肠道肠菌检测？

如出现顽固性便秘、腹泻，炎症性肠病等消化道症状，肥胖，三高，糖尿病等代谢相关症状，睡眠质量差、容易抑郁、情绪暴躁等精神症状，常感乏力、感冒生病不易恢复、容易过敏等免疫相关症状，都建议尽早做肠道菌群检测。

此外，在身体健康时也可以进行肠道菌群检测，用作对身体健康指标的监测手段，了解当前状态下的肠道菌群和免疫力情况，更有利于保持持久的健康。肠道菌群检测是一种无创、便捷、安全的检测，是人人都适合的健康检测项目。

Q6：进行肠道菌群检测前需要调整饮食吗？有需要禁食的吗？

肠道菌群检测前不需要刻意调整饮食结构。饮食对菌群是有一定影响，但这种影响，一般没有那么快。换言之，前一天的饮食会稍微影响第二天的菌群结构，但总体的核心菌群构成不会发生改变。也就是说，不会因为一顿大餐，就直接从素食的变成肉食的菌群结构。

但抗生素等药物的摄入会影响肠道菌群结果，因此，在个人信息填写中需要注明您近期益生元、益生菌、抗生素等保健品、药品的使用情况。

此外，为了检测结果的准确性，建议您在样本采集前遵循常规饮食习惯，避免大量饮酒、改变常规饮食习惯。

Q7：肠菌检测报告中提示有益菌较少，是不是代表我的身体不好？

肠道菌群中有益菌对人体的作用非常重要，它可以帮助维护肠道的微生态平衡，促进营养物质吸收、增强免疫、预防肠道疾病等多重作用。因此，当肠道菌群检测报告中提示您的有益菌较少时，意味着长期持续下去会对您的健康产生负面影响。

肠道中有益菌缺乏可能由多种因素引起，其中一些主要原因包括：

• 感染和疾病：某些感染和慢性疾病可能影响肠道微生物的平衡，导致有益菌的减少。例如，肠炎、肠易激综合征等疾病可能与益生菌的不足有关。
• 化学物质和药物：某些化学物质、药物和环境污染物可能对肠道微生物产生负面影响。药物中抗生素的使用要尤为谨慎，它可以杀死细菌，包括肠道中的有益菌。长期或频繁使用抗生素可能会破坏肠道微生物群落的平衡，导致益生菌的减少。
• 不良生活习惯：饮食不规律、缺乏运动等都会影响肠道菌群结构。均衡饮食是肠道菌群营养摄入的主要来源，而过多高脂肪、高糖、低纤维的食物摄入不利于益生菌的生存和繁殖。反之，富含膳食纤维、发酵食品的饮食有助于益生菌的增殖。
• 压力和紧张：长期的心理和生理压力可能对肠道微生物群落产生负面影响，导致益生菌的减少。
• 年龄因素：随着年龄的增长，肠道微生物的组成可能发生变化，有些益生菌的数量可能会减少。

Q8：报告中显示我有致病菌，该怎么消除呢？

抗生素是治疗致病菌感染的常见方法之一。抗生素是一类药物，可以杀死或抑制细菌的生长，从而减少或消除感染。但需要注意的是，不同的抗生素对不同类型的细菌有不同的作用，因此选择适当的抗生素非常重要，请按照医嘱进行抗生素杀菌治疗。

但长期使用抗生素会导致肠道菌群耐药性增强、肠道菌群结构破坏、菌群丰度降低等问题。如果您存在肠道中致病菌异常的情况，元奥生物可以提供完善的微生态调节方案，先根据客户的肠道菌群检测结果，判断其是否适合用微生态调节方案进行干预治疗，后为适合使用微生态调节的客户提供完整的微生态解决方案，如基于精准配型的肠菌移植，或基于“菌－病'关系研究的特定微生态调节剂，以达到恢复肠道微生态平衡或帮助客户恢复健康状态的效果。

Q9：报告提示有慢病风险，意味着什么？

肠道菌群检测是一种关于肠道健康水平的检测，通过肠道菌群健康情况，基于“病-菌”关系模型预知慢性病发生风险。

当报告中提示具有某种慢病风险时，您可能并未出现相关疾病症状，但根据检测结果，如果您持续当前肠道菌群健康水平将会影响您的健康，进而会影响相关疾病的发生。

因此，当报告中提示您具有某种疾病风险时，您应该关注并采取相关措施预防疾病发生，如调整作息、均衡饮食、适当运动，元奥生物也可以为您提供完善的微生态调节方案，帮您恢复肠道微生态平衡、降低疾病发生风险。

Q10：报告提示有鸡蛋过敏风险，还能吃鸡蛋吗？

鸡蛋过敏是一种食物过敏现象，指的是对鸡蛋中的蛋白质或其他成分产生免疫反应，导致身体出现过敏症状。

研究表明，肠道菌群在发生过程中发挥重要作用。有部分肠菌在鸡蛋过敏人群里富集，如：毛螺菌科、乳酸杆菌科、瘤胃球菌科、乳球菌属等。有部分肠菌会在鸡蛋过敏人群里减少甚至丢失，如：梭菌纲、梭菌目、明串珠菌属等。此外，补充一些益生菌也会对肥胖症可以起到改善的作用，如：两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、干酪乳杆菌等。

如果检查提示鸡蛋过敏相关的肠菌水平异常，则提示您可能有鸡蛋过敏风险，请您在日常生活中注意饮食习惯，降低鸡蛋过敏发生的可能性。如果您已经发生相关症状，可以选择使用元奥生物微生态调节剂来帮助您调节肠道菌群平衡，进而改善相关症状。

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