最近接诊了几例呕吐入院的患者,案例值得每一个朋友警惕。 尤其是老年患者。 其中一例典型案例如下。 男性60岁,因无明显诱因,突然呕吐咖啡色胃内容物。 之所以这个患者刚开始被急诊科推入消化内科,是因为呕吐了些咖啡色胃内容物,被认为是上消化道出血。 接诊患者之后,我怎么看也不像消化内科疾病。 因为这个患者呕吐是次要的,最主要的问题是头晕目眩的厉害,考虑呕吐为继发性的。 于是赶紧给他扫了个颅脑CT,结果提示急性脑梗塞,也就是脑血管堵了。 赶紧被我转入了神经内科。 其实这种病例临床很常见,但是很多人却忽视了相关的症状,以至于被漏诊或误诊,错过了治疗脑血管疾病的最佳时机。 对于中老年人来说,如果头部出现以下5种症状之一,说明血管可能已经被堵了。 一、头痛 头痛是最为常见的症状之一,很多人在工作生活中都会偶尔出现头痛的情况。但如果头痛持续时间较长,且伴随其他症状,如头晕、恶心等,就有可能是血管堵塞所致。 血管堵塞导致脑部供血不足,引起头痛的情况并不少见。 二、眩晕 眩晕是一种头晕目眩的感觉,可能伴随恶心、呕吐等症状。血管堵塞会导致脑部供血不足,使大脑功能受损,从而引起眩晕的感觉。如果出现频繁的眩晕症状,应及时就医,排除血管堵塞的可能性。 三、耳鸣 耳鸣是指在无外界声音的情况下,出现耳朵发出嗡嗡声、响声等感觉。耳鸣可能是由于内耳供血不足引起的,而血管堵塞正是造成内耳供血不足的原因之一。 因此,长期的耳鸣不宜忽视,有可能是血管堵塞的信号。 四、视力障碍 视力障碍包括模糊视觉、视物不清、视物重影等症状。 当血管堵塞导致脑部血液供应不足时,容易影响到视觉中枢的正常功能,进而出现视力障碍的情况。 如出现持续的视力障碍,应及时就医排查是否存在血管问题。 五、言语障碍 言语障碍是指说话困难、言辞不清、表达困难等情况。 脑部血管堵塞会影响到大脑神经元的正常活动,进而影响到言语中枢的功能,导致言语障碍的出现。 如果出现意外的言语障碍,应及时就医寻找原因。 一旦出现脑血管堵塞的情况,轻者出现偏瘫,言语困难,重者可以危及生命,我们一定要提高警惕,不能掉以轻心。 在日常生活中,我们怎样做才能够最大程度的降低血管被堵的概率? 1. 健康饮食 保持健康的饮食习惯对于心脑血管健康至关重要。建议多摄入新鲜蔬果、全谷类食物、低脂蛋白质,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 控制盐分摄入,减少高糖高盐食物的摄入,能有效降低血脂和血压,预防动脉粥样硬化的发生。 2. 积极运动 适量的运动有助于增强心脏功能,促进血液循环,降低血脂和血压,减少体重,预防血管堵塞的发生。 建议每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。同时,力量训练也有助于提高代谢率和肌肉质量。 3. 戒烟限酒 烟草中的尼古丁和其他有害成分可以引起动脉硬化和血栓形成,增加血管堵塞的风险。 因此,戒烟是预防血管堵塞的重要步骤。同时,过量饮酒也会损害心脑血管系统,增加患心脏病和中风的风险。 4. 控制体重 过重和肥胖是心脑血管疾病的危险因素之一,会导致血脂异常、高血压等问题,增加血管堵塞的发生几率。建议通过科学的饮食控制和适量的运动来控制体重,维持在健康范围内。 5. 定期体检 定期进行血压、血糖、血脂等相关检查,可以及早发现血管堵塞的风险因素。 根据个人的身体情况,医生可以制定相应的预防措施,降低患心血管疾病的风险。 6. 减少压力 长期的精神压力可能会引起心血管问题,增加血管堵塞的风险。 因此,有效的情绪调节和压力管理对预防血管堵塞至关重要。可以通过运动、休闲娱乐、社交互动等方式减轻压力,保持心情愉快。 头部出现持续的头痛、眩晕、耳鸣、视力障碍、言语障碍等症状时,不仅仅是疲劳或压力所引起,还可能是血管堵塞的信号。 血管堵塞会影响到脑部供血,容易引起脑缺血甚至脑梗塞,给健康带来严重危害。 因此,一旦出现这些症状,应及时就医,寻找原因并进行治疗,以免造成更严重的后果。 同时,保持良好的生活习惯,定期体检,预防血管堵塞的发生,是保护自己健康的重要举措。 让我们共同关注血管健康,守护自己的健康生活! |
|
来自: hercules028 > 《医学&健康》