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来自: 新用户14488375 > 《待分类》
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大寒养生,睡1觉养肝、吃2根健脾胃、按3穴赶跑寒湿!
泡个补肾脚俗话说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,正值冬天,自然要特别注重养肾了~咱们也不说啥复杂的方法,给大家推荐一个简单容...
第四章 慢性病可以这样去治
膀胱经在后背上有许多俞穴,俞就是通道的意思,有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等,这些俞穴各自通着各家的脏腑,这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理,因此,...
鸡蛋这种吃法,大补气血、黑发、延寿...好处多多
鸡蛋这种吃法,大补气血、黑发、延寿...好处多多。一碗蒸蛋:保气血运行通畅。平日里,段老会搭配西洋参、枸杞和鸡蛋补气血,他与老伴已...
秋季食补首选!揭秘秋天吃山药的七大好处
揭秘秋天吃山药的七大好处。在中医看来,山药是一种药食同源的食物,它既可以直接食用,也可以当成药材来用。而秋季吃山药最合适不过了...
浅谈脂肪肝 .
浅谈脂肪肝 .浅谈脂肪肝[原创 2006-10-08 13:55:53] 字号: 大 中 小。适当参加类似快走(每天走6000-7000步,1小时),游泳,自行车等有氧运动,当然,这个阶段要少饮最好不饮酒,如此有个半年一年,...
黄芪加点“料”,坚持喝几天,气血补满了,肝也变的干净了
黄芪加点“料”,坚持喝几天,气血补满了,肝也变的干净了。现在养生的理念,被更多人 注重,特别是黄芪,全身是宝,简单地说黄芪乃是养...
养气血就是养命,补气血食谱看这里!
养气血就是养命,补气血食谱看这里!气血不足都有哪些表现?这些食物最补气血,有事儿没事儿多吃点!1、山药:《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾...
“妇科”专家:常用5个秘方补足气血!
“妇科”专家:常用5个秘方补足气血!脾胃是气血生化之源,血液是通过脾胃运化生成的,脾有统摄血液的功能,所以治疗血证必须重视调理脾胃...
气血不足的人,把早餐换成“脾土方”,只用纯食材,把气血补回来
气血不足的人,把早餐换成“脾土方”,只用纯食材,把气血补回来。一天之计在于晨,早晨的第一件大事就是吃早饭,无论西医中医,都把早...
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