白茶的功效与作用

白茶的功效主要有辅助消食、明目、补充营养等，其副作用主要有影响睡眠、刺激胃黏膜等，建议患者适量饮用。1、功效白茶中含有丰富的咖啡因、茶多酚等成分，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于辅助消食。此外，白茶中含有大量的氟元素，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，可以达到明目的效果。2、副作用但需要注意的是，由于白茶中含有大量的咖啡因，如果患者过量饮用，可能会导致出现失眠的情况。此外，白茶中还含有大量的茶碱，如果患者过量饮用，可能会刺激胃黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用白茶，以免引起不适症状。另外，对于孕妇、哺乳期女性以及婴幼儿等人群，需要避免饮用白茶，以免影响胎儿的正常发育，或者影响婴儿的胃肠道功能。