胡椒猪肚鸡是广东人冬季食补的家常菜,可以健脾养胃,温补散寒,适宜气血虚损、身体虚弱者食用。 【功效】温中散寒,下气消痰。临床上主要用来治疗胃寒腹痛,呕吐泄泻等疾病。胡椒善于温中散寒止痛,当胃受寒邪,脘腹冷痛,甚至是呕吐、泄泻时,可以将单味胡椒研成粉末装进猪肚炖服。 胡椒既是中药又是食品,属于药食同源。胡椒分为白胡椒和黑胡椒,归属温里药,味道辛辣,性温热,归胃经、大肠经。 《本草衍义》:胡椒,去胃中寒痰吐水,食已即吐,甚验。过剂则走气。大肠寒滑亦用,须各以他药佐之。 《本草纲目》:胡椒,辛,大温,无毒,纯阳之物,调五脏,壮肾气,治冷痢,杀一节鱼、肉、鳖、蕈毒,肠胃寒湿者宜之。 猪肚是一种营养价值较高的食物,富含蛋白质和各种维生素,还含有钙、铁等各种元素,食用猪肚能补气血,养胃。猪肚与白胡椒炖汤食用后不仅能够补充营养,还能够健胃养胃,中和胃寒,缓解由胃寒导致的一些胃痛、胃胀气、腹泻等不适症状。 【做法】 1.猪肚里外冲洗一下,将猪肚内壁刮干净,加入盐、白醋、面粉反复抓揉,再冲洗干净,反复重复几次。 2.然后将猪肚表面的肥油去掉,再加入盐、白醋、面粉反复抓揉,让猪肚变得干净无异味。鸡剁成小块,清洗干净。胡椒粒敲碎,用纱布包起来。 3.鸡块、猪肚、姜片放进锅内,加入适量清水,煮开后撇掉浮沫,保持大火煮二十分钟,再转小火炖熟。 4.煮好后,捞出猪肚晾凉,切成小条,重新放进锅内,加入盐调味,大火煮五分钟,就可以出锅了。 【温馨提示】 1.孕妇慎服,阴虚火旺及热病者禁服; 2.根据中医九种体质学说,适宜食用胡椒的人群为阳虚体质型(常见症状如:畏寒肢冷,胃脘冷痛,喜温喜按,少气懒言等)。 人间烟火气,最抚凡人心。寒冷的冬日,来一锅热热乎乎的胡椒猪肚鸡火锅,暖身暖心又暖胃。
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