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从语言到文字，再到图画和视频，似乎是信息发展的一个递进过程。人类先是语言交流事情，然后便结绳记事，随着文字的出现，书籍和图画成了新方式，影视技术和通信技术的发展，视频成为新手段。如今，不管是在大街小巷，还是在公园住宅，只要有人的地方，就能看到刷视频的存在，似乎缺少了视频，便缺少乐趣和交接外面的窗口。大人小孩如此，老年人也是，视频成为生活中不可或缺的一部分。餐桌上、玩耍中、行走间，都能看到一些人滑着一个个短视频，时不时发出哈哈大笑。虽然不乏有些有教育启迪意义的短视频，但大多数还是夸张和恶趣味搞笑的视频，似乎专为人们紧绷的神经释放压力。面对有些人质疑刷短视频的存在，总有人回答：“生活已经很辛苦，不管是学习还是工作，都挺累的，刷刷视频放松一下，总比去干一些别的事强吧？”说得似乎很有道理，让人无力反驳，然而真是这样吗？就目前来说，中国短视频用户规模是超过10亿人的，其中有不少还是正在读书的孩子。但凡父母给予手机的，很少有看到小孩不刷短视频的，那些年长一点的大学生更恨不得释放多巴胺，在短视频中永生。鸦片、海洛因等之所以称为毒品，不仅是因为其致幻性，还因为其上瘾性。短视频也是如此，就像是包裹着糖衣的毒药，让人爱不释手，拿起就不想放下。看起来好像没有伤害，实际悄无声息，伤入骨髓。有研究表明，短视频平台根据个人的喜好，精准推送你喜欢的短视频，如游戏和搞笑视频。当你刷到这些特别定制的短视频时，大脑中某些部位神经元就会释放多巴胺，让你感到愉悦，不由自主越陷越深。那些频频为游戏主播、美女主播打赏的人，在线上往往很活跃，兴奋之情是溢于言表的，整个人沉迷当中。一旦视频或直播中断，他们意犹未尽停下来，还是会一脸茫然，甚至把虚幻的视频带入现实中。成年人面对短视频和直播尚且如此，更何况那些没有自制力和思想尚未成熟的青少年，他们怎么能把控得住短视频和直播中主播夸张的表情和嗲声嗲气的语音，最终只能是像吸食了毒品一样沉迷不可自拔。很多成人，没有了短视频，就是浑身没劲，很多孩子，你剥夺他看短视频，他们就会破口大骂，甚至拳打脚踢。有了短视频，他们似乎就有了快乐，但却没有了学习和做事的动力，一心只在短视频上。短视频，在不知不觉中劫持了观看者的大脑，让他们深陷其中，难以自拔。很多曾经有激情、有闯劲的人，在迷恋短视频之后，和以前完全判若两人，变得暴躁，专注力下降，注意力不集中，记忆力下降。要知道，在看短视频的时候，大脑会不断释放多巴胺。人一旦习惯短视频的高多巴胺刺激后，就很难长时间聚焦在枯燥乏味的学习和工作上。短视频，默默地加速了人与人之间的分层，拉开了彼此的差距。人生只有一次，无法重来。很多事情一旦错过了，就再也没有回头的机会。如果一时沉浸于短视频所释放的多巴胺中，只会让自己愈陷愈深，浪费宝贵的时间和精力。最终耽误了成长的机会，一事无成。不仅如此，短视频中的低俗内容，还容易扭曲人的性格，影响人生观、价值观、世界观。唯有抵御住短视频这种隐秘的侵蚀，才能在短视频的幻境中保持清醒，不被迷惑，追求自我的本真、初心不改。现实中总有太多让人失望的地方，短视频里呈现的是一个截然不同的世界，容易让人以为找到了“理想的世界”，逐渐沉迷其中。然而，现实就是现实，虚幻的在美好也只是肥皂泡，一戳就破的，害人害己。回归真实的感官体验，经常去看看外面的真实世界。去大自然看一看，远离手机和网络。再普通的风景里，也藏着诗和远方，更藏着开阔的心胸和眼界。见过世界之大，就不会再把眼光局限于一块小小的屏幕里。
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