最近调理失眠的一些心得总结调理失眠，很多人会想到用酸枣仁汤，但是

最近调理失眠的一些心得总结

调理失眠，很多人会想到用酸枣仁汤，但是我告诉你，失眠久治不愈的患者用酸枣仁有效的不多，或者只是临时有效，停药就犯。

所以对于顽固失眠，我很少用酸枣仁汤，一般用黄连温胆汤，或用黄连阿胶汤，或者归脾汤，柏籽养心芄这些，总之都是从痰湿，血虚，心血不足，阴虚火旺，痰火论治。

还有相当一部分的顽固失眠是阳虚湿郁引起的，这时候用温阳祛湿的药反而效果更好。桂枝加龙骨牡蛎汤，四逆汤，麻黄附子细辛汤，等等用这种思路调治，很多失眠患者可以得到医治。

若有阴虚火旺患者，不一定非用黄连阿胶汤调理，换个方子，用防己地黄汤调理，还有一种患者，老是失眠，做恶梦，疑神疑鬼，烦躁易怒，用柴胡加龙骨牡蛎汤调理。

用麻黄类方子调理发烧感冒，或者是打盹易瞌睡，因为大家都知道麻黄可以兴奋神经，然而大家不知道的是，麻黄剂用于调理失眠确是非常好的，不但见效快，而且治愈不反弹。本来失眠就是神经衰弱证，用麻黄兴奋神经，所以失眠反而得到调理。但要注意的是用一般麻黄类方子，服药时间很重要，中午喝入阳经，能增强纳阳之力，使得阳以入阴，所以失眠，服用后睡的好。但是不能睡前喝。

用此思路指导下，我近半年来调理了很多失眠，抑郁，癫证，帕金森，老年痴呆等等患者，都取得很好的效果。#中医##来点儿干货##健康科普#