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中医为什么不建议你早上洗头?

 yygltj 2024-04-18 发布于广东

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两个原因——

1.睡前洗头,洗掉尘埃

晚上洗头,不但可以把白天所吸附的灰尘病菌洗掉,而且用了护发产品之后头发吸收了营养,夜里睡觉的时候,营养正好可以被头发全部吸收掉,所以晚上洗头是最好的。

2.保护阳气,避免脱发

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青解释,我国传统医学认为,清晨阳气升发,水为阴性,这时洗头发的话,阴气会阻碍阳气的升发,久而久之就会导致阴阳失和,产生脱发。

此外,航空总医院中医科主治医师吴昕妍表示,早晨刚起床时,人体各个器官处于刚刚苏醒的状态,血液运行缓慢,此时洗头会刺激头部血液运行加快,造成血压波动大,容易引起头晕、头痛等不适。

来源:中国中医药报社

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