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阴虚时间短，阳虚起不来，气虚不够硬！为什么这样说？我们又该如何改善呢？ 其实这是因为在中医看来肾主生殖繁衍，肾阳虚，肾阴虚，肾气虚等肾脏问题都会引发我们男性各种各样生殖功能方面的失调。那今天我就给大家分享三个补肾养肾的千古名方，帮你重回男人巅峰！
第一，阴虚时间短。 中医认为肾主藏精，储藏着全身的精华，而肾阴可以濡养我们的肾脏，制约肾阳的过度亢盛。 年少时手活过多，过度的损耗肾脏，就会引发肾阴亏虚，而肾阴亏虚了，无法濡养肾脏，制约肾阳，肾阳相对亢盛就会化生虚火，烧扰我们的精关，我们的精关就会不固。
如果你是个快枪手，交粮的速度总是特别快，持续时间都很短，同时伴随着心烦体热，盗汗失眠等，这种肾阴虚的情况，我们就要滋阴补肾，可以补肾阴汤。
第二，阳虚起不来。 在中医看来肾阳有振奋推动生命活动的作用，可以促进我们肾脏正常生殖功能的运行。 而年轻时过度的劳累就会损耗我们的肾阳，引起肾阳亏虚。肾阳不足无法为我们的生殖功能提供振奋作用，也就无法推动我们阳道正常的升起。
如果你平时进行正常的房事时，常常需要借助外力，不然下面的旗怎么也升不起来，两个人用了许多办法常常是得不到一点反应，同时伴随着精神疲惫，身体乏力等肾阳虚的情况，我们就要温阳补肾，可以用扶阳汤。
第三，气虚不够硬。 中医常说肾气可以滋养我们的宗筋，为我们肾脏正常的生理功能提供能量，是我们身体重要的物质能量基础。而肾气有着不可抗拒的衰减因素，会随着年龄的增长慢慢的变虚。 宗筋失去了滋养，没有了能量的来源和补充，就算起来了也是没有充足的力量去维持我们宗筋的坚挺。
如果你可以正常的升起，但常常觉得非常软弱无力，似硬非硬，常常是搞得自己也不自信，对方也不满意，有时候甚至办事途中还会出现软的直接滑出。 同时伴随着呼吸不畅，胸闷气喘等这种肾气虚的情况我们就要益气补肾，可以用补肾益气汤。
郑重提示：以上内容仅供参考交流，不代表诊断和治疗方案，中医讲究一人一方，每个人具体情况不同，证型也就各不相同，大家如有不适，请及时找专业的医生辨证施治，切勿擅自盲目用药。 中医讲究辩证治疗，一人一方，不可盲目用药，如有问题可点击上方二维码详细咨询 |
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