【原】意外发现克制邪淫欲的妙法

意外发现克制邪淫欲的妙法

有一天，独自在家，无所事事。忽然体内燥热，抑制不住的SY冲动。我反复告诫自己SY不仅有害身体，还损害福报，但就是静不下心来，就这样躁动了一个多小时。这时，突然我的痔疮犯了，剧痛。于是开始练习很多年前一位道家仙师传授的治疗方法，这个方法很管用，练习后就不痛了，长期练习对预防和治疗痔疮都很有效。这次练习后，仅仅两分钟的时间，不但痔疮不痛了，就连邪淫的心思都没有了，整个晚上都很平静。不禁感慨，道家功法性命双修的妙用。为了利益更多的众生，虽未征得仙师同意，但我愿意将这方法公开，以飨有缘人。

功法如下：

1.     双脚开立，双手放于丹田，沉肩坠肘，收腹，呼吸自然，舌顶上腭，头中正，双目低视双手。

2.     缓慢呼吸，放松身心，调匀呼吸。

3.     缓慢地深吸一口气，然后迅速用鼻子喷出，同时闭目、提肛、缩阳。

4.     睁眼，再缓缓的吸气。

5.     按照以上方法呼吸八次。

6.     深长呼吸，气归丹田，放松收功。