《华夏武学智慧 整体劲力奥秘》免费阅读限时中

      提起整体劲力，也叫整体力，整劲。这几乎是中国传统武术，尤其是内家拳的标志性劲力。过去经常在书上看到描绘前辈高人发劲如惊涛骇浪般汹涌，打人如墙上挂画般精彩，十分让人神往。凡是学习太极拳，形意拳，八卦掌，八极拳等各门拳术的朋友，相信都会从师父师兄口中反复听到练习整体劲力的重要性，甚至某种意义上“没有整体力就不能称之为内家拳”。各家拳学训练整体力都是放在至关重要的地位，甚至秘而不宣。

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