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那就是他们几个人都是因为思虑过度，或者生气，或者紧张焦虑才导致的病情。2020年检查显示甲亢。消瘦心率高，血压160/80.手颤动。口服甲硫咪唑2片，逐渐减量半片。指标下降又反复。下午后枕部胀痛。焦虑。做生意赔钱。店面拆掉。生气后出现以上情况。入睡困难。腹部肥胖。晚上入睡困难。晚上不瞌睡。晚上带呼吸机睡觉9年。能解乏。困乏无力，排便次数多。吃海鲜就胃向下坠。与自己和解，与过往的一切和解，不要受制于过往的过多干扰，向前看。像他这样，遭受重大事件的人是很多的。有些人甚至血亏8千万。对人内心的打击是非常巨大的。由俭入奢易，由奢入俭难。这话说起来轻松，但真正做起来，非常不易。但同样情况下，有些人就可以做到风轻云淡，有些人却举步维艰。为什么有如此大的差异。这是我经常思考的问题，也许是我特别好奇的原因。徒弟是个非常虔诚的穆斯林。他风雨无阻，每天来店里学习。每天会在规定的时间内去礼拜。天天如此。雷打不动。和我们这些从来不礼拜的人形成了鲜明的对比。我是尊重信仰自由的。虽然我父母信佛，我也会跟着磕头烧香，但内心却坚信，信佛不在形式，而在内心，甚至认为：心存邪恶，僻任尔烧香无点益，身扶正大，见吾不拜又何妨？认为信仰不在形式而在践行。随时随处积德行善，才是真正践行佛教信仰。曾几何时，我大姑妈会念佛打坐，我甚至还会觉得是不是闲了没事打发时光？念佛念的是阿弥陀佛，也就是法号。当信仰佛的时候，念这个法号，有非常重要的作用就是清净心头杂念，让内心更加宁静。不至于让各种念头在内心自由驰骋，让自己的内心一刻也安宁不下来。而真正这些陷入困境的人，真正让他崩溃的不是身体，而是各种念头。尤其是负面的，焦虑不安，紧张烦躁，矛盾斗争，人际关系等等。这会让他接近崩溃的边缘。最好的方法之一，就是信仰，信仰，念法号，做礼拜，这些看似非常简单的方法，却可以有效的让内心各种负面信息一下子过滤掉。当然，还有比这更好的方法，就是做好事。也就是布施。表面上，你是给予他人，实际上，你得到的是内心的愉悦与幸福的滋味。去发自内心的帮助那些真正需要帮助的人。是一个非常重要的净化心灵的方式。我们生活在社会这个大染缸里面，内心早已被各种世俗蒙蔽了心灵早该有的单纯与宁静。定期的擦拭心灵这面镜子，才能看到更好的自己。不仅仅有利于心灵，也有利于身体。也是自我救赎的最好通道。同时，动起来，一旦各种不良念头涌过来的时候，一定不要任由她们主导，应当立即行动起来，坐起来，去倒一杯水，去打扫卫生，去跑步，去唱歌，去锻炼，都可以让原有的那些不良念头远离。做自己的主人，不要让各种念头主宰了自己。而是要自己主宰这些念头。 
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