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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
广佑公传草药——骨碎补 骨碎补，听它的名字，就可以想到它功效。碎骨能补，它是跌打药。 没错，有一次新寨村的老农拉板车拉伤了肩膀，痛得不得了，广佑公说，骨碎补可以调跌打，马上到半山腰挖骨碎补，然后水煎服加酒，吃了第二天就减退一半，第三天恢复如常。对于这些筋骨拉伤，骨碎补就有修复作用。骨碎补它的别名又叫碎骨补，姜，它的作用是能够让疏松的骨头变得致密。
庵背村有一个老人走路容易软脚，走着走着就软下去，检查是骨蜕变，骨质疏松。可是按照补钙方法却不能解除。然后找到新寨村的曾学馨老中医，老中医就给他开了骨碎补50g，白芷、杜仲10g煮水，加点姜枣作为食疗方，结果吃了半个月，这种走路软脚的病就好了，这是患者亲口告诉我的。如今，五经富学馨地方名医驾鹤西去，而这个方子却独留人间。因此大家以后碰到这样的情况可以用这个单方，简单有效。 骨碎补对付牙齿松动有好处，因为肾主骨，牙齿就是骨余气所化，牙齿松动是肾虚的体现，直接骨碎补新鲜的，50~80g，捣烂了煮水服用。一味骨碎补就是牙齿松动、疼痛特效药。这是余浩老师的心得。如果满口牙痛，就是一味骨碎补80g，效果奇特。 骨碎补它的作用是壮骨。大家想一下，骨为什么会不壮？耗散太多，还有衰老，流失过度。现代人的焦虑、耗散太多，流失过度。初则伤气血，久则伤筋骨。所以，有一位广州的白领，他过度用脑后膝盖肿痛，百治乏效，问我有什么方法。我说，骨碎补30g加牛膝50g煮水，直接服用，可以配点姜枣。先吃个十来八次，那筋骨原来上三楼都痛，现在上十楼都不痛，对膝盖非常好。他至此当为宝，把这个方法推广给家中长辈还有同事，都获得好的口碑。这是个小小的食疗方子。 人不一定要等到跌打或者骨折以后才想到骨碎补。骨碎补平时保健的要药，它能抗老，能令人阴平阳秘。所以有人呢累劳以后耳朵鸣，响，太简单了，骨碎补，枸杞子，菊花各20~30g煮水，一服用，那耳朵就通利，嗡鸣声就减弱。
骨碎补还是关节风湿痹痛的良药。因为很少活血的药能补肾，补肾的药能活血，而骨碎补就是活血又补肾，它还祛风湿，止痛。所以，汗出当风入水中，被冷水伤到，关节痛，一味骨碎补加进四物汤里头，几乎通治所有血脉、骨头风湿痛。因为血行风自灭，四物汤让血脉通行，而骨碎补呢让骨节保护。所以大家可以把骨碎补理解为壮筋骨的药。 在古医籍上面讲，碎骨和续断，伤科不可少。也就是说，骨碎补和续断两味药是很多伤科少不了的。曾经有下田村的一个老农，他说他每年都要崴着好几次脚，不知道什么原因。我说，你是心神不定啊。怎么办呢？你去弄点骨碎补跟续断各20g煮水服用，平时就喝。他这个方子喝完以后，每年几乎都不用再崴脚。他说这是什么原因？其实就是肾不藏精了，骨碎补、续断将肾藏精，巩固，精一藏，骨髓密实，密实后就不痛了。所以这是一个方子，是心得之方。 骨碎补还有很多神奇的功效。比如说，有些人用一些抗生素之类的过度以后，导致皮肤过敏和听力不清，直接用骨碎补20~50g，还可以加些路路通，菖蒲各10g.骨碎补叫猴姜，也叫申姜，药名藏道。猴是很灵活的，能够攀岩，反应敏捷。它的名字暴露了它的功效，也就是说骨碎补是一味灵敏的药，它不单修复骨损伤，它还让筋骨灵活。 古代的中医跟道医区别在哪里？中医致力于研究人如何减少病痛，道医致力于研究人如何变得灵活，强壮，延年益寿。也就是说，中医是普罗大众的保护伞，道医是上医，想要有更高追求的，要学习的。在中医来说，骨碎补就是把它应用到伤损，而道医用骨碎补就是，我没有伤都要用骨碎补，然后呢用来练。像少林寺里头用骨碎补泡酒，然后擦在手上，练习攀岩，身体就强壮。
百岁老先生都要这样的秘诀，叫“蚁食，猴步，童心，龟欲”。蚁食就是要细嚼慢咽，消化好，它的代表药就是白术，缓慢，助消化。猴步就是腿脚灵便，它的代表就是猴姜，即骨碎补。当然了，肾强以后脚灵活。童心，开心，它的代表药是菖蒲。龟欲就是清心寡欲，它的代表药是栀子。所以，中医里将栀子、菖蒲、骨碎补、白术结合在一起，就是脾肾并补，心窍同开，延年益寿之药。这才是道医的一些修为，给一些健康人要追求强大而准备的。 以前，我们讲课里头也有提到这点，这次重新提到一点，使大家学习中有更多的取法上的追求。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 ↓↓↓ |
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