先小柴胡，再补中益气丸，双管齐下，专攻三焦不通

今天啊，我们说说平中焦不通这个问题，啥是中焦呢？中医把人体啊，分为上中下三焦，简单来说啊，上焦包括了心肺，下焦呢，主要是肾、膀胱，那么中焦呢，说的就是我们的脾胃、肝了。

肝能够疏理气机，当我们的肝郁了，气就不顺，就容易出现胸闷，两肋胀痛，心情烦躁或者是郁闷，低落，头晕头痛，而肝主气机疏泄的功能失常，也会出现食物的淤堵，很难消化

老是感觉到腹胀，容易积食，肝郁克脾，导致脾的功能下降，以至于生成过多的痰湿，痰湿粘腻，中焦运转不通，心火和肾水就无法相交，从而导致上热下寒的出现，老是上火，口腔溃疡，咽喉肿痛，但是腿脚发凉，尿频尿急，大便稀等。

那该怎么调理呢？其实也不复杂，分两步走，堵了是不是得先疏通啊，调理脾胃气机，原本呢，脾气主升、胃气主降，是我们人体很重要枢纽，那么想让三焦气机恢复正常，可以参考小柴胡颗粒

不仅能够梳理全身，还能和解肝胆，只要有气机不畅引起的各类疾病的，他都可以用它来进行改善。

气机通畅以后呢，还要注意有很重要的一步，就是把中焦再补一补，这就像是什么呢？就像是水管你疏通了以后啊，要用强水流再冲刷一遍一样，脾胃是后天之本，气血生化之源，气血足了，运行顺畅，才不容易再次堵塞！那么这里呢，可以参考补中益气丸就比较合适。如果平时懒的说话，声音比较小，没有力气，呼吸急促，头晕目眩，出汗多，甚至活动后加重，舌质淡嫩等也可以参考。

这样既通化又补，既给脾胃解开束缚，又恢复脾胃本身的功能，这样一来呢，就可以很好的解决中焦不通的情况。