|
备考期间还能看书、追剧吗？ 当然可以！ 好的读物/影视片不仅能让你获得短暂的放松，还能够通过内容输出让你汲取到专业课本上学不到的加分项知识点！ 今天小萌带来了一些心理学好书分享！有些说不定你已经看过了！ （下期还会出纪录片安利，大家可以先蹲一蹲~） 1. 《考试脑科学》  它从心理学的角度为我们分析介绍了各种考试和学习技巧，对于学习心理学的我们来说更是双倍有益。 书中总结的学习方法其实我们平时就有学到很多，如海马体学习法、组块化学习等，大家对于熟悉的技巧就可以作为心理学知识进一步掌握，对于没那么熟悉的则可以学习一下，先尝试运用到自己的学习生活中～ 2. 《改变心理学的40项研究》  这本书介绍了心理学的40项研究，简单易读，通过很多故事，能帮助大家了解很多心理学的概念是如何通过实验发现的。 3. 《蛤蟆先生去看心理医生》  本书描述了热情活泼的蛤蟆先生忽然身患抑郁症，在朋友的帮助下去接受心理咨询的经历。 在这本书中，小萌感觉到自己并不像是一个心理咨询的旁观者，反而更像是置身其中，与咨询师对话，不断认识真实的自己的过程。 想了解心理咨询？想要更深刻地认识自己？这本书真的不亏！ 4. 《自卑与超越》  作者以“自卑情结”为线索，论述了自卑感的形成、影响及转变，旨在帮助人们克服自卑感，超越自我，找到个人与世界和谐共处的有效途径。 5. 《我们时代的神经症人格》  作者从神经症的文化及其心理内涵开始，对神经症的基本结构，焦虑、敌意以及各种病态的需求，做了系统的阐述。 小萌读这本书的时候，真的感觉到自己不仅仅是学到了知识，还让自己对来自外界的压力，自身的焦虑有了更系统、科学的认识，已经记不清有多少个醍醐灌顶了的瞬间了。 6. 《也许你该找个人聊聊》  相信这本书应该有很多同学听过吧~ 这本书是一位心理治疗师的回忆录，但其特别之处就在于，本书是同时以治疗师和来访者的双重视角展现的，因此更能体会到，压抑、焦虑等等这些情绪，不会因为每个人的社会地位、收入多少，学历、阅历的不同而消失。相反，每个人都有每个人的脆弱。 7. 《清单人生》  小萌读这本书最大的收获是，你可以在任何一个时间节点主动地选择人生。当你在某个瞬间想要改变，又感受到年龄和生活的制约而感到焦虑，推荐你可以阅读这本小说，希望可以鼓励到你们。 比起功利地去思考成败，热爱会是更强大的内驱力，希望大家全力以赴备考25级考研，小萌提前祝大家一战成硕！  |
|
|
