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9个方法让我们彻底告别脑梗死

 HaiRoom 2024-04-25 发布于广东

脑卒中是世界各国的主要致死和致残性疾病,我国成人终身卒中患病风险高达39.3%,居世界首位。更为严峻的是,脑卒中发生后,70%以上的患者会留下终身残疾或者死亡。

9个方法让我们彻底告别脑梗死

脑梗死是最常见的脑卒中类型。脑梗,有时候我们也称之为脑缺血、脑血栓。

✎那么究竟什么是脑梗?

9个方法让我们彻底告别脑梗死

脑梗死,顾名思义是指脑组织的梗死,由于各种原因,供应大脑的血管堵塞,导致其供血区域的脑组织因为缺血和缺氧而发生坏死。

我们可以把脑血管比喻成水田里面的灌溉系统,当某块地的灌溉出了问题,这块的农作物就会发生干旱直至死亡。如果在缺水的早期,农作物虽然干旱,但是还没有旱死。这时候如果及时浇水灌溉,农作物就有很大可能恢复正常。

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而如果干旱的太久,农作物已经完全的死亡,这时候浇再多的水也无济于事,其实我们的大脑也一样,脑梗死发生后,如果尽早开通闭塞的血管,在脑细胞还没有彻底死亡的时候及时恢复血流,患者症状就有可能有明显改善。

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医学目前还没有发展到能够起死回生的水平,但已经可以在脑梗死发生4.5-6小时内对部分患者进行静脉溶栓治疗。在发病24小时内对部分患者进行取栓治疗,从而使闭塞的血管再通,脑血流恢复。因此,如果怀疑得了脑梗死,要赶快到医院治疗,因为所延误的每一分钟都可能会导致大量的脑细胞不可逆的死亡。

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如果不幸中的万幸,脑梗死患者经过专业医生评估后适合进行静脉溶栓或者取栓治疗,千万不要犹豫,脑梗死的静脉溶栓和取栓是近年来医学上的巨大进展。

✎如何有效预防脑梗死?

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脑梗死的预防包括两方面:①未患脑梗死时提前预防 ②患脑梗死后预防再复发

●如果你做到了以下9点,就可以预防90%以上的脑梗死的发生

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①积极治疗心脏病 ②控制高血压 ③保持乐观积极的心态④戒烟戒酒 ⑤治疗高血脂 ⑥治疗糖尿病 ⑦健康运动 ⑧适当减肥 ⑨合理饮食

来跟我念:宠辱不惊,去留无意,爱你所爱,行你所行,遵循内心,无问东西……
要记得要严格遵循地中海饮食原则,多吃新鲜果蔬和鱼类、坚果、全谷食物喔!

✎请您跟我一起做!

每天坚持这个动作,可以有效预防脑梗塞喔!快跟着小编,每天在本文的留言区进行打卡吧!让我们一起变得越来越健康吧~

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