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药王百岁“艾火遍身烧” [药王百岁艾灸范例] 史载药王孙思邈“幼遭风冷，屡造医门，汤药之资，罄尽家产”。18岁开始立志从医。40岁之后，在所患多种疾病尝试百医而疗效欠佳的情况下，逐步体验和认识到艾灸的神奇效果，并开始重视艾灸疗法，不仅进一步系统深入研究和反复验证，而且从此终生坚持艾灸调理和保养身体，最终寿过百岁（101、120、125,147等多个争议年龄版本）。而且即就是到了90多岁高龄，药王仍能“视听不衰，神采甚茂”，甚至在年过百岁之时，还能精力充沛，耳聪目明地著书立说。因此，孙思邈万年不禁感叹“火灸，大有奇功”。这在人均年龄仅有30岁左右的唐代，无疑堪称生命知行合一的养生长寿奇迹，也是艾灸历史长河中，颇为著名的长寿范例之一，相关经验颇值得系统研究总结。 药王孙思邈还创立有膏肓灸、禅煦灸、神阙灸等传统经典灸法，沿袭至今临床沿用不衰，更重要的是树立了实实在在的艾灸应用标准。这就是广为流传，并为人们所熟知的三句话：首一句是“身要安，三里莫要干”，第二句是“艾火满身烧”，形象地展示了艾灸的理想体验场景和至高境界。第三句是“凡人居家及远行，随身常有熟艾一升。”重视疾病的预防和早期治疗，主张“上工医未病之病”，“神工则深究萌芽”。这些著名论述，也可以认为是药王孙思邈百岁艾灸经验，以及毕生研究实践艾灸精髓的高度概括。 其实这几句话的内在是有必然联系的，前两句都是说之灸后应该达到的直接艾灸效应结果，也是艾灸应该达到的理想结果。 |
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