今晚分享:hai ma猪腰汤[爱慕][爱慕]材料:猪腰两个，海马

今晚分享:hai ma猪腰汤[爱慕][爱慕]
材料:猪腰两个，海马一对，黄精5g，肉从茸5g，熟地5g，巴戟15g,杜仲10g，黑豆15g，红枣25g，枸杞10g，生姜两片，蜜枣三个。
做法:1.买猪腰的时候叫老板把猪腰片开处理干净，hai ma要选一公一母的
2.把药材洗干净，用水泡20分钟后，把药材放进去锅大火烧半个钟加入猪腰再煲半个小时，转小火炖一个小时左右，加入食盐即可！（不喜欢猪腰的味道可以加鸡肉哦[灵光一闪]）
功效:补腰骨的，男人的加油站[赞][赞]