|
一、立即缓解驼背视频 还是看下面视频直入主题： 中老年人气虚了容易驼背，有的年轻人也有，人只要驼背，很影响形象，那么怎么办捏，其实很简单，将我们的大拇指竖起来，然后向后向外旋，旋至于极限，你会发现体态立马不一样了。（脊柱有严重问题的莫轻试，或者动作缓一些） 为什么会这样，因为古中医说大拇指是肺经过经过，而肺又主气。 二、你会走路了吗？减少腹部肥肿的办法！ 接下来我们再看一个视频 在马路或者公园是不是见了很多 大腹便便的 中年大叔或者大妈，等哪天你也和他们一样的时候，你是不是很想减肥，方法找了很多，跑步或者种种锻炼，而效果不佳或者嫌麻烦而半途而废，那么接下来再告诉你一个我研创的，很简单的走路就可以的减小肚子肥的方法，久之也能减肥，而立即精气充足。效果也可以用秒来计算。如下：
我们看看，很多健身、锻炼或者肺气足的人，他们的大拇指会很自然地会竖起来或成其他气力灌注的姿势,只是他们日用而暂时不知道原理罢了。如图
虽然上面的方法，对爬山的体力会有所增强，但是还有爬山几乎不喘的方法，这以后看情况再说。我们先把一个简单的方法练熟，气足了，那么气血充足了，首振奋者，吸气气足拇自伸 四、虚不受补、怎么简单调节 古人有句话叫，虚不受补，也就是有的人身体太瘦或者皮肤紧，本来瘦人多郁火，再补气太多，有点郁在里面散不开。那么我们做完上述运动，可以揉按一下我们的耳和髎穴，3,4分钟，这个穴位在我们的耳朵上方前沿和脸部的交接处边，如图
你多竖大拇指，不然我们容易遗忘，你停一两天，然后渐渐淡忘了。你多竖大拇指，一来自己补气强身，二来你习惯性为别人点赞，或者别人以为你为他（她）点赞的时候，会给人鼓励，给人以力量。满满的正能量。 多竖大拇指，我们都肺气充足，我们气足来，肚子就小了，心胸就宽阔了，你问为什么？你可以马上用身体去验啊，一秒钟的事， 我们多竖大拇指，我们肺气足， 正气足，多传播出去，让中国人都一生正气，正能量满满，同舟共济，成为国家的脊梁，一传十 ，十传百，正气满满，昂扬精壮，很多人萎靡太久，就是没找到方法，如此好的一秒见效的方法，能帮多少人。就这么简单，多竖大拇指，为别人点赞，别也等于为自己点赞。 如果有因果 ， 那就如微信免费帮助了多少人·通讯交流的方便，几乎全中国人都在用，所以微信福报满满，公司做大。 如果有因果 ， 那就是赠人玫瑰 ，手有余香。 如果有因果， 因是，你竖大拇指点赞 转发，传播了正气锻炼自己， 果是，你的健康、好运即将到来！
|
|
|
或者关注、转发！
