|
“人生匆匆，不过百年，说短不短，说长也不长……”。所以人到了六十岁以前，为了家人，为了子女，一天到晚拼命挣钱。 但是当我们到了六十九岁以后，就不再是大家长了，所以对于未来的自己，何去何从，也要以儿女“马首是瞻”了。 毕竟人到了69岁以后，已经退休许多年了，所以一方面，不再安排好儿女的未来，而从另一方面来讲，在事情已经够多的情况下，照顾好自己才是最重要的。 所以俗语说的好：“人过六十九，四地绕开走”，我们到69岁，不再硬逞强，只有坚持4个好习惯才是好的福报。那么都是哪些呢？我来说一下：  69岁是怎样一个岁数： 69周岁，是指阴历的岁数，阳历的岁数为虚岁，也就是70岁！ 都说人过七十古来稀，所以人到了69岁以后，也已经到了古稀之年。当然在古时候，人能活到70岁，也说明寿命很长，但是到了现在，随着医学技术的不断发展，我国人均寿命也延长到了78岁。 所以人到了六十九岁以后，也不过是刚刚的迈入了老年。但是按照生理年龄来说，人到了69岁后，会经历两个阶段： ①健康挑战的阶段。 随着年龄的增长，人到了69岁以后，会面临各多种健康问题，比如说血压问题、血糖问题、肌肉退化等等。 所以来说，这些问题一旦发生，对于老年人的健康来说也是致命的。 ②孤独挑战的阶段。 其实人到了老年以后，最怕的就是孤独了，毕竟随着年龄的增加，老伴也渐渐的离去，以及孩子们各自有了自己的生活。 此时老人的心里，有一种孤独感油然而生，如果长期不解决的话，那么也会影响老人的身心健康的。 不过老人想在晚年有一个好的福报，那么人到了69岁以后，一些地方绕开走，这也是一种养生的方式，那么都是哪些地方呢？  第一，一些“伤心劳累”的地方，要绕开走。 ①让老人伤心的地方： 其实老年人最怕的就是孤独了，其实对于小时候的一些回忆，也让老人手足无措，伤心不已。 比如说，祖先的坟墓，有一句俗语是这样说的，“人过七十不上坟”，其实人到了70岁以后，不上坟的目的就是为了不让老人“逐景生情”。 毕竟人老了，老人最害怕的莫过于“生死问题”了，所以当他们上坟的时候，看到古人的坟墓，莫名其妙的会出现一种孤独感和悲伤感。 而科学研究证明，老人如果长期悲伤的话，对于自己的身体显然是不好的，因为自己陷入其中而不能自能自拔，很容易让自己的免疫力下降。 ②让老人劳累的地方。 其实在农村里，有很多老人在69岁以后还拼命的去工作去种地，这样是很劳累的，一些60多岁的老人，看起来像80岁以上，满脸皱纹。 其实人到了六十九岁以后，就不要拼命的工作了，毕竟身体是自己的，而钱是身外之物。所以在工作的时候，也要适度才行，而一些劳累的工作，比如种地，还是不要做为好。  第二，人到六十九岁，一些让人“费精气神”的地方，也要绕开走。 什么是“费精气神”的地方呢，古人讲，天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。 所以人到了老年以后，特别是到了69岁以后，也要保持好自己的精气神，当然下面这几种都是“费精气神”的地方。比如说： ①一些酒局： 酒是穿肠毒药……，对于酒来说，虽然有一些老人好喝，但是这也适量才行，这样对于自己的健康才是有利的。 但是，在一些酒场上，都是身不由己的，此时如果给你别人敬酒，那么你到底喝还是不喝呢？如果不喝必然得罪人，但是喝了的话，对于自己的身体也是有害的。所以来说这样的地方尽量少去。 ②一些棋牌室。 人到了六十九岁以后，适当的和别人下下棋，打打麻将也是一件好事，但是如果老人常去的话，自然也不是好的现象。 这是因为，一些棋牌室一旦开始，就是身不由己的。一是因为上瘾，二是因为别人不让走，久而久之自己的身体因为得不到有效的锻炼就垮了。  第三，人到六十九岁，一些“免费送财”的地方，也要绕开走。 人到了六十九岁以后，除了保持一个好的身体外，就是要守住自己的钱包了，但是有的老人因为贪小便宜，而吃了大亏。 ①免费送礼品的地方。 在城里有很多地方，比如超市，他们为了促销，就免费送一些小礼品。而很多老人在尝到了甜头以后，对于一些送礼品的地方也是纷纷踏至。 其实也有一些地方，打着送礼物的幌子来套取老年人的信息，比如免费扫码等等，其实这就是一个骗局，所以老人还是不去为好。 ②一些“热心”的人。 害人之心不可有，防人之心不可无，但是往往在生活中，有这样一种人。他们或者是老人的熟人，或者是一些热心人，让老人投资他们公司，然后去“高额”的分成。 其实天上不回掉馅饼的，相反的则是陷阱，所以对于这样热心人或者熟人，还是绕着走为好。  第四，人到了六十九岁，一些“危险之地”，也要绕开走。 什么是危险之地呢？这主要包含两个情况： ①一些山高路远的地方。 比如说，一些有严重高原反应的地方，对于这些地方来说，是老年人的大忌，况且一些老人还有慢性疾病。比如说血糖，血压，血脂，心脏等等问题。 而老人去这样地方的话，对于自己的身体自然也是不好的。 ②一些人多嘴杂的地方。 是非之人不要碰，是非之事不要去，而这些都是危险的地方。 比如说一些非常拥挤的地方，还有一些赋能量场的地方，以及一些吵嘴的地方等等。而一些老人因为好凑热闹，就乐意去这些地方，但是对于老人来说，却又是危险的，因此不去为好。  写在最后：通过上述来说，老年人到了69岁以后，除了保护好自己的身体外，这几种地方还是绕开走为好，这样为了自己，也为了家庭。 |
|
|
