|
我们都说，人活一口气，“这口气”其实就是我们人体内的荣卫之气，人没有荣卫之气的话，那离死亡就很接近。 而如果我们没有保护好我们身体的营卫之气，那就会引发出各种身体问题接踵而至，大家可以先对照一下，自己有没有以下情况： 这些都是身体发出来的气虚警告，正所谓，上医不治已病治未病，当身体表现出小问题时，就得开始调补了。 
关于气虚，不得不提到的就是千古补气第一方：四君子汤，是补方中的金科玉律，补气的同时还能健脾，帮助身体提高免疫力。 然而，如此强大的补气神方，仅有简简单单的四味药，白术、炙甘草、人参、 茯苓精准配伍而成。 四君子汤最初在《太平惠民和剂局方》中被记载，指出四君子汤主治“荣卫之气虚弱，脏腑功能怯懦”，而且“经常服用能温和脾胃，增进饮食摄入，抵御寒邪、瘴雾之气”。为什么补气与助睡眠、促进饮食、辟邪有关系呢？这就关乎中医学中关于“气”的概念了。
《黄帝内经》言“人以天地之气生”。气，因所处部位、形成事物及特点不同而有具体名称，如天气、地气等，我们可反推其特点和作用。人体之气，源于呼吸清气、以及脾胃摄取食物所得精气，二者混合再进化生为具备其他功效的气，而四君子汤补“荣卫气虚”，包括荣气和卫气。中医认为，气是没有具体形质的，要实现具体的荣养功能，就需要借助能够在全身周流的营养物质：血，所以荣气常常被称为血气。营养存在于血中，就好比现金，气控制着“钱”花法及去向，无血则气无生源，血多不善理财也无益，恰当地运用才是关键。卫气的“卫”，顾名思义就是保卫、防护。卫气是机体对抗邪气的防御之气，处于皮肤与腠理之间，也就是在血液脉管之外了。卫气，相较于营气更为活跃、刚猛、兴奋，如果卫气的防御力量缺失，也就是免疫力降低，人就更容易感冒、犯过敏性鼻炎等。如果人身体中的营卫之气，没有得到妥善的保护，那开头所提到的各种气虚问题，就会随之接连袭击人体。
四君子汤将人参作为君药，人参味甘性温，具有大补元气、增补益气的重要作用。以苦温之白术为臣，白术能够健脾燥湿，为营造健脾益气的良好环境发挥重要作用。佐以利水而不损耗气的茯苓，茯苓辅助白术增强祛湿之力，其甘淡之性还能健脾以增强运气之功。使以炙甘草，炙甘草能够益气和中，起到调和诸药的作用。整方以补益为主，健运利湿为辅，药性较为温和，共同发挥益气的功效。
四君子汤，药性很温和，喝起来不苦，少量多次地喝对机体功能的调整很有好处，主要是健脾和胃的。四君子汤能通过补充水谷精气这个气的来源，把精气输送到各个脏腑，从根本上给营卫补充能量。四君子汤是脾胃科常用的基础方，像小儿厌食、食欲不好的慢性胃炎、功能性消化不良导致饮食减少、溃疡性结肠炎老是好不了，四君子汤都能有不错的调理效果。对于大病、重病或久病的情况，以及像子宫肌瘤、肺癌、大肠癌、直肠癌等病在放化疗和手术术后的调理中，四君子汤能减轻副作用，提高免疫力。另外，像多囊卵巢综合征、失眠、糖尿病、高血压、慢性肾衰竭等这些慢性病，如果是属于脾胃气虚证的，四君子汤也都能很好地派上用场。
|
