建议收藏 ！户外徒步登山应该具有哪些基础装备？

经常会有驴友咨询

徒步或者登山

到底需要什么基础装才可以

那么小妹就通过收集资料

结合自己多次户外活动和户外圈的朋友了解整理出这份清单

         其实每次出行前会先用表格列出需要的装备，比如这是小妹去年去尼泊尔EBC小半个月徒步时所列举的清单

以上装备也作为我在下半年为期半个月的徒步和6000以下雪山攀登的基础装备

       户外装备：顾名思义，是加持户外活动时需要配置的设备，按照携带背负情况，分为轻装和负重。

轻装：

一般登雪山和成熟的徒步线路都有专门的背夫或马帮、骆驼帮、牦牛帮驮行李

重装：

探险级未经开发的线路，没有成熟的商业环境或者觉得有背夫不自由则需要由自己负重。

背包：

一般来说，登山者和轻装长线徒步都配有两个背包，一个日用小包，大小可装一天来回所需的登山物品，一个是大容量背包，大小可以容纳野外过夜的装备；

睡袋：

高海拔首选羽绒睡袋（鹅绒好过鸭绒，相同的温标鹅绒更轻，占空间更小）

防潮垫：

一般徒步就选择泡沫型防潮垫，虽然体积较大，但是方便收纳，非常轻，常需要外挂。

一般购买防潮垫时会注明R值，R值越高，就越保暖

冲锋衣裤：

冲锋衣通常指硬壳，用于在户外时应对恶劣天气，集防水、防风、透气且能抗刮和撕裂的户外设备。

冲锋衣不常穿，但备一件非常必要，尽量买件好的。

压缩羽绒服：

在高原徒步或者登山中羽绒服是必不可少的，一定要选择专业的户外羽绒服，压缩性好，比较于日常的羽绒服无论重量保暖性面料的透气行性都要好

雨衣：

在特别大雨，下雨时间又很长时，就需要用到雨衣，还有大风时，雨衣也可御寒。最好选择户外专用，千万不要用一次性的。

选择雨衣主要是考虑几点：

1、雨衣轻便、体积小；

2、雨衣需要能盖得住背包；

3、雨衣不会太长，一般到膝盖左右。

速干衣裤：

适合自己的尺寸，速干就可以，穿过不同品牌价位的，差别不是很大。注：户外千万不要穿棉质衣裤，不然大概率会知道全身长湿疹是什么滋味

帽子：

户外渔夫帽比较实用，一圈都可遮着，不同方向的光照都 hold 住。另外鸭舌帽也可以，拍照会更好看。

魔术头巾：

户外最具性价比单品， 10 来块钱可以用好多年，用途超广泛，建议走长线带两条。

锁扣：登山杖内锁重量比较轻，一般入门徒步线内锁基本够用；外锁重量重，但是结实，锁定好。

保温杯和水杯：

一般户外出行携带冷热两个水杯，冷水壶可以用来装饮料，热水壶装开水，日常使用的保温杯和有盖子的水杯都可以（注：进阶的线路还可以选择水袋）。

头灯：

如果是长线，考虑意外情况天黑还未到营地以及晚上的做饭，起夜等都需要用到头灯。

炉头、餐具和套锅：

烧水、做饭和吃饭用，高海拔雪山可以考虑 MSR 反应堆，普通线路普通户外炉头足够用

护膝：

不是非用不可的装备，但是如果膝关节本身不太好，还有线路下坡路况差，或者重装，建议用护膝，主要用作下坡时保护膝盖的稳定性，尽量减少受伤的几率。

强势总结：比起攒装备，先走出去，才是最最重要的。

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