鱼香肉丝 所需材料: 猪里脊肉/胡萝卜/木耳/青椒/葱/姜/蒜/干辣椒/豆瓣酱/盐/鸡精/白糖/白醋/生抽/蚝油/料酒/淀粉/鸡蛋/植物油 做法步骤: 1.准备食材:猪里脊肉切成细丝,用料酒、盐、鸡蛋清和淀粉腌制10分钟左右,让肉丝充分入味。胡萝卜、木耳、青椒切丝备用。葱、姜、蒜切末,干辣椒切段。 2.炒制肉丝:锅中倒入适量的植物油,烧热后放入腌制好的肉丝,用中小火快速划散,炒至肉丝发白后盛出备用。 3.炒制配菜:锅中留底油,放入葱、姜、蒜和干辣椒爆香,然后加入豆瓣酱炒出红油。接着放入胡萝卜丝、木耳丝和青椒丝,大火翻炒至断生。 4.调味与收汁:倒入炒好的肉丝,加入盐、鸡精、白糖、白醋、生抽和蚝油调味,快速翻炒均匀。接着倒入少量清水,盖上锅盖焖煮片刻,让肉丝充分吸收鱼香味。 5.勾芡出锅:待汤汁浓稠时,用少量淀粉勾芡,让鱼香肉丝更加浓稠入味。最后翻炒均匀,即可出锅装盘。 酸辣白菜 所需材料: 大白菜/干辣椒/蒜瓣/葱/生姜/花椒粒/生抽/香醋/白糖/盐/淀粉 做法步骤: 1.准备白菜:将大白菜洗净,叶子和菜帮分开处理。叶子撕成块,菜帮用刀斜切成片,这样切可以更好地帮助入味。 2.准备调料:葱切段,生姜和蒜瓣切片,干辣椒切小段。另取一碗,加入生抽、香醋、白糖、盐,以及少许淀粉,搅拌均匀,调制成料汁备用。 3.炸花椒:锅中加入适量油,放入花椒粒,小火炸至棕红色,捞出花椒粒弃之不用。这一步的目的是为菜肴增添香气。 4.炒香调料:油热后,倒入干辣椒段、葱段、姜片、蒜片,小火煸炒出香味。 5.炒白菜:转大火,先倒入白菜帮翻炒1分钟左右,待菜帮失去部分水分后,加入白菜叶继续翻炒,炒至叶子变软。 6.调味:当白菜炒至七八成熟时,加入适量盐调味,并翻炒均匀。 7.倒入料汁:将之前调好的料汁倒入锅中,快速翻炒均匀,使白菜裹上浓郁的酸辣汁。 8.收汁出锅:翻炒至汤汁粘稠,白菜完全入味后,即可出锅装盘。 红烧腐竹 所需材料: 腐竹/五花肉/葱/姜/蒜/干辣椒/八角/桂皮/香叶/盐/料酒/生抽/老抽/冰糖/清水/食用油 做法步骤: 1.准备腐竹:将腐竹掰成段,放入温水中浸泡至完全变软,然后沥干水分备用。 2.处理五花肉:将五花肉切成薄片或小块,备用。 3.准备调料:葱切葱花,姜切片,蒜拍碎切末,干辣椒切段。同时准备好八角、桂皮和香叶等香料。 4.炒制五花肉:锅中倒入适量的食用油,烧热后放入五花肉片煸炒,炒出油脂和香味。 5.加入调料和香料:待五花肉炒至微黄时,加入葱、姜、蒜、干辣椒和香料翻炒,炒出香味。 6.调味与红烧:倒入适量的料酒、生抽和老抽,翻炒均匀后,加入冰糖,继续翻炒至冰糖融化。 7.加入腐竹:将泡好的腐竹放入锅中,翻炒均匀,让腐竹充分吸收红烧汁的味道。 8.炖煮收汁:倒入足够的清水,没过腐竹,然后盖上锅盖,转小火慢炖。炖煮过程中,可以根据个人口味适量加盐调味。待汤汁浓稠,腐竹充分入味后,即可出锅装盘。 韭菜炒鸡蛋 所需材料: 韭菜/鸡蛋/食用油/盐/生抽/料酒 做法步骤: 1.准备食材:首先,将韭菜摘洗干净,去掉枯叶和杂质。接着,将韭菜切成寸段,长度大约3-4厘米,备用。同时,将鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器打散,备用。 2.炒鸡蛋:开中火,锅中倒入适量的食用油,待油热后,倒入打散的鸡蛋液。用锅铲轻轻翻炒,使鸡蛋液均匀受热,炒成小块状。注意火候不要太大,以免鸡蛋炒得过老。炒好后,将鸡蛋盛出,放在一旁备用。 3.炒韭菜:在同一个锅中,加入少许底油,保持中火。待油热后,放入切好的韭菜段。快速翻炒,使韭菜均匀受热。此时,可以加入适量的盐,根据个人口味还可以加入少许生抽和料酒,增添风味。 4.合炒:当韭菜炒至断生,颜色变得鲜绿时,将之前炒好的鸡蛋块倒入锅中。用锅铲迅速翻炒,使韭菜和鸡蛋混合均匀。注意动作要快,以保持韭菜的清脆口感。 5.出锅:当韭菜和鸡蛋完全融合,且韭菜炒至熟透但不过烂时,即可关火出锅。将炒好的韭菜炒鸡蛋盛入盘中,即可享用。 腊肉炒荷兰豆 所需材料: 腊肉/荷兰豆/大蒜/生姜/红辣椒/食用油/盐/鸡精/料酒 做法步骤: 1.处理腊肉: 将腊肉放入热水中浸泡一会儿,以去除多余的咸味和杂质。然后,将腊肉切成薄片,备用。 2.准备蔬菜: 将荷兰豆择洗干净,去掉两头的须和筋,沥干水分备用。同时,将大蒜和生姜切成末,红辣椒切成小段,以增加菜肴的口感和色泽。 3.热锅凉油: 将锅烧热后,倒入适量的食用油。待油温升高后,放入切好的大蒜末和生姜末,煸炒出香味。 4.炒制腊肉: 将切好的腊肉片放入锅中,中小火煸炒。在炒制过程中,腊肉会逐渐释放出油脂和香味,使整道菜肴更加美味。 5.加入蔬菜: 当腊肉炒至微黄时,将准备好的荷兰豆和红辣椒段放入锅中,大火快速翻炒。此时,可以加入适量的盐和料酒,以提味和增香。 6.调味出锅: 当荷兰豆炒至断生,颜色变得鲜绿时,加入少许鸡精调味。继续翻炒均匀后,即可关火出锅。 清蒸鲈鱼 所需材料: 新鲜鲈鱼/葱/姜/蒜/红辣椒 做法步骤: 1.处理鲈鱼: 将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净沥干水分。接着,用刀在鱼身两侧划上几刀,这样有利于蒸制时入味。 2.腌制鲈鱼: 将切好的葱、姜、蒜放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽等调料,搅拌均匀后涂抹在鲈鱼身上。腌制时间最好在15分钟以上,这样可以让鱼肉更加入味。 3.准备蒸锅: 在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开。同时,将腌制好的鲈鱼放入盘中,盘底可以铺上一些葱、姜丝,以去除腥味。 4.蒸制鲈鱼: 将装有鲈鱼的盘子放入已经烧开的蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸制8-10分钟。蒸制时间要根据鲈鱼的大小和厚度来调整,确保鱼肉熟透而不老。 5.出锅调味: 蒸好的鲈鱼取出,倒掉盘中的汤汁。在鱼身上撒上葱花、红辣椒丝等装饰物,淋上热油,激发出香味。最后,根据个人口味可以淋上一些蒸鱼豉油或生抽提味。 小炒牛肉 所需材料: 牛里脊肉/青椒/红椒/葱/姜/蒜/干辣椒/盐/料酒/生抽/老抽/黑胡椒粉/淀粉/食用油 做法步骤: 1.牛肉处理:将牛里脊肉先泡出血水,然后顺着肌肉纹理切成薄片。注意,切牛肉时一定要顺着纹理切,这样可以保证炒出来的牛肉口感鲜嫩。 2.腌制牛肉:将切好的牛肉放入碗中,加入适量的姜末、盐、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉和淀粉。用手搅拌均匀后,再倒入少许食用油抓拌几下,腌制30分钟左右,让牛肉充分吸收调料的味道。 3.准备配菜:将青椒、红椒洗净去籽后切成丝状;葱切碎,姜切片,蒜拍碎切末,干辣椒切段备用。 4.炒制牛肉:锅中倒入适量的食用油,烧热后放入腌制好的牛肉,快速翻炒至牛肉变色。注意火候的控制,避免炒焦。 5.加入配菜:待牛肉炒至七八分熟时,盛出备用。另起一锅,倒入少量食用油,放入葱、姜、蒜和干辣椒爆香。然后加入青椒、红椒翻炒至断生。 6.调味出锅:将炒好的牛肉重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽调味,快速翻炒均匀。待牛肉完全熟透且入味后,即可出锅装盘。 |
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