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“油尽灯枯”，阴虚的人最难过！大家好，我是贾医生。 经常手脚心烦热，口干口渴，嗓子干痛，动不动就长口腔溃疡，还总是便秘，到了晚上睡不着觉，睡觉的时候总是出汗……这些乍一看是“上火”的症状，其实是身体在提醒你，津液耗损的太厉害了！阴液不足，身体里的火就会显得多了，所以会出现内热的症状。  虽然也是热，但是却不能用清热药，而是要去滋阴，让阴液去平衡这个内热。那我们所说的阴液，其实不光包括津液，还包括血液，中医上也有“津血同源”的说法，津液亏损会导致的阴虚，血虚也会导致阴虚，那这两种情况调理的侧重点也是不同的。  先来说津液亏损的人怎么去调理。津液亏损最常见的就是出汗太多所致，肺气亏虚，肺表不固，导致腠理开泄失常，津液被迫外溢，所以人动不动就出汗，吃个饭都能满头大汗，这类人往往体质也比较差，不敢见风，一吹风就感冒，那这个时候可以参考一个玉屏风颗粒。  那如果是血虚导致的阴虚，就不能光去补津液了。这种一般是老年人比较多见，因为随着年纪的增长，肝血和肾精会耗损的越来越厉害，身体得不到及时补充，慢慢就会出现肝肾阴虚的情况。比如说动不动就头晕眼花，眼睛干涩，皮肤干燥，长斑点，腰膝酸软，肢体屈伸不利等等，那这个时候可以参考一个归芍地黄丸。  好了，关于阴虚的内容，今天就说这么多。涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下使用，不要随意乱用。我们下期再见！ |
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