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“做你自己，说出你的感受，因为那些介意的人不重要，重要的人不会介意。” —— 贝尔纳德·M·巴鲁克这种态度表面上看似是对个人自由的坚持，实则可能是一种对抗不自由的表现。在这种对抗的过程中，个体可能无意中陷入了更深的认同困境，从而导致了更大的自我压制。刻意对抗某件事，是对这件事威力的极大的认同，真正的藐视是很难觉察到的这件事对自己的影响。当一个人过分强调“我要做自己”，实际上可能在无意中强化了对他人看法的依赖。这种对抗性的态度，实际上是一种对他人观点的过度关注和认同，而非真正的自我认同。就像有的家长刻意说“我就要让我的孩子过一个自由快乐的童年”，他说这句话里仿佛透露出自由和快乐的童年不是自然发生的，其实这个家长的内心深处是不够相信童年应该是自由快乐的，所以他们在对抗心中不快乐的童年，那么这样并没有活在当下，而是在对抗过往。 当我们真正从心底深处相信某种生活方式时， 我们的行为和选择就会自然而然地与之相符合。 这种信念的力量是强大的， 它引导我们去追寻和拥抱那些与我们内心信念相契合的生活状态， 同时也会让我们远离那些与我们价值观相悖的生活方式。 这种选择并非出于对抗，而是一种本能的、内在的驱动力， 它让我们在生活的旅途中，不断地向我们认为合理的人生靠近。 它不是简单的接受或者拒绝，而是一种对自我和生活的深刻理解和认同。真正的相信也是一种力量，它能够激发我们的潜能，让我们在面对困难和挑战时，有足够的勇气和信心去克服它们。它是一种不反复卷进对抗里的力量，而是一种让我们在相信的世界里合理生活的力量。想象一下，我们的大脑就像一台高科技的引擎，不知道对错，只知道我们将注意力投向何处。当我们不断思考某件事情或者与之对抗时，我们的大脑和生活就会被这件事情所充满。这就像是一个吸尘器，只要我们把管子对准了，它就会吸入我们所关注的一切。所以，与其不停地想着"我不要这个"，不如转变思路，想一想"我想要什么"。让我们的生活被我们想要做的事情所充满，这样的日子会更加积极、充满活力！另外，要避免陷入"追腥逐臭"的状态，总是在讨厌的事情上反复较劲。就像是一只追逐臭虫的小猫，陷入了一种无休止的循环。我们不妨停下来，思考一下，我们真正想要的是什么。放下对抗，去追求我们真正渴望的生活，这样才能避免陷入徒劳的抵抗之中。所以，让我们把注意力投向我们想要的事情，让积极的活力充满我们的生活吧！这样，我们才能真正享受到丰富多彩的人生。｜自由文案|与|艺术文学|与|古典文案｜ 📐小红书/视频号/抖音：南烟儿文案局
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