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含氟牙膏中的氟化物主要是为了预防龋齿，帮助增强牙齿的抗龋能力。氟化物可以与牙齿表面的矿物质结合，形成一层保护层，减少细菌对牙齿的损害。 然而，关于氟化物对人体的其他影响，研究主要集中在氟化物的摄入量和安全性方面。适量的氟化物摄入对于牙齿健康是有益的，但过量摄入可能会引起一些问题。 一般来说，使用含氟牙膏刷牙时，人们通常会漱口，将牙膏中的氟化物冲洗掉，因此摄入的氟化物量是相对较小的。此外，氟化物在牙膏中的含量也是经过严格监管和控制的，以确保其安全性。 同时，保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用合适的牙膏、定期看牙医等，对于维护口腔健康是非常重要的。 |
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