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在这个充满机会和可能性的时代，我们仍然有许多人被困在稀缺心态中。稀缺是需求大于供给的状态，稀缺心态是一种认为资源不足、机会有限的思维模式，它使我们感到焦虑、不安，甚至限制了我们的想象，影响了我们的成长和幸福感。那么，如何摆脱这种心态，迈向丰盈的人生呢？ 稀缺心态是一种思维方式，我要想改变心态，就要从根源上着手，改变我们的思维方式，提升自信，自信来源于实力，实力离不开能力。稀缺心态往往源于对自己的能力和价值的低估。其实每个人都有一个金矿，我们每个人发挥出来的才能只占自身能力的1%，大部分能力都被忽略了。一个妇女看到孩子被车轮压在下面，她竟能自己抬起车，把孩子从车轮下救出来。人的潜意识就像冰山一角露出海面，更多的则是隐藏在下面，人的潜能往往隐藏在潜意识中。我们应该相信自己拥有无限的潜力和可能性，每个人都有自己独特的才华和价值。只是我们自己日用而不知，或者一直潜藏在身体内。很多人做事认真，做某件事效率奇高，但是他自己却认为这是很自然的啊，他自己并不觉得这有什么特别的，这就是忽视自己潜力的典型代表。现在世界是发挥人们优势的世界，而不是补短板成为完人的世界。知识是学不完的，完善是无止境的，而以我们有限的生命，去追求无限的知识，追求事事完美是不现实的。我们应该挖掘自己的潜力和优势，在某一行业、某一领域成为专家，或者top10等。俞敏洪在创立新东方时，他在英语词根方面下了很大功夫，他自豪地说，他至少是国内英语词根方面top50，他不担心失败，即使创业失败，凭借这个能力，他也能成功。提升能力，造就自信，自信是打破稀缺有利武器。稀缺是对部分人的稀缺，比如金钱就是对穷人的稀缺，知识对文盲来说是稀缺，当我们拥有了打破稀缺的能力，培养了自信，稀缺问题会自然而解。通过培养积极的自我认知和自信心，我们能够更好地面对挑战和机遇，实现自己的目标。所谓稀缺，要满足两个条件，一个是供给，一个是需求，供给我们不能左右，但是需求我们可以控制。现在很多人不快乐，并不是供给的少，而是需求的多，想想现在我们的吃的、用的可能比过去皇帝都好，但是人们并不满足。所以要想幸福，避免稀缺心态，我们需要学会放下对物质的过度追求。稀缺心态常常使我们陷入物质欲望的漩涡中，认为只有拥有更多的财富和物质才能感到满足。然而，真正的丰盈来自于内心的平静和满足感。我们应该将重心转移到精神层面的追求，培养内心的丰盈和满足感，从而摆脱对外在物质的过度依赖。幸福感是你拥有的与你需求的比值。要想幸福感高，一个方式是提升你拥有的，努力获得更多的自由，这也是很多人在孜孜不倦地追求着。另一种方式就是降低自己的需求，俗话说：广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。人们生活并不需要太多的东西，只是人们为了享受，想要太多的东西而已。要想避免稀缺心态，我们直接放弃竞争，往往就能释然，就能收获自由。放下即自由，自由就不会感到稀缺。稀缺导致竞争，竞争也导致稀缺。我小时候是不是有过这样的经历，一些玩具放在那里，大家都不关注，也没人去竞争。但是一旦有人去玩那些玩具，立即有很多人参与竞争了。尤其是小朋友对自己的玩具更是看护备至，即使自己不玩，也不能让其他小朋友玩，这样就导致很多人只能玩自己的玩具，体会不熬其他玩具的乐趣。等长大了，我们才意识到，互相换着玩玩具，不但可以多玩很多玩具，还可以交很多朋友，这就是双赢思维、多赢思维。一个人有苹果，另一个人有橘子，两个人共享水果，大家都可以吃到两种水果。稀缺源于竞争，解决稀缺的办法，不只有竞争。合作共赢，一起做大蛋糕才是正确的道路。一个团队中，不能老想着自己多分点，而应该用双赢思维去思考如何提高团队业绩，总奖金包大了，即使比例不大，我们奖金的绝对额可能也比只竞争原来那点奖金多。所以我们需要学会抛弃过度竞争的心态。稀缺心态常常导致我们与他人产生竞争意识，认为只有通过争夺资源才能取得成功。然而，事实上，合作与分享是创造丰盈的关键。与他人建立良好的合作关系，互相支持和帮助，共同创造更大的价值，实现共赢，才是解决问题的最好途径。稀缺心态常常使我们陷入消极、抱怨和自艾自怜的循环中，而积极的心态能够带来更多的机遇和解决问题的能力。我们应该学会感恩和珍惜身边的一切，积极面对生活中的挑战，相信未来会更好。积极心态很重要。情绪并没有好坏，是我们看待事情的方式，导致了我们的情绪。情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的信念，即解释和评价所引起的。同一件事，不同人会有不同解读，不同解读，产生不同情绪。典型的如，在沙漠中面对半壶水，积极乐观的人，看到这半壶水，会理解为，还有半壶水呢，可以帮助我们走出沙漠，悲观的人会理解为只剩半壶水了，我们肯定走不出去了。所以积极心态很重要。积极心态带来健康。有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，由于不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，由于不下雨二儿子的伞就卖不出往。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子兴奋，由于他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子兴奋，由于他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。摆脱稀缺心态，并不是一蹴而就的过程，但只要我们愿意改变自己的思维方式和行为习惯，迈向丰盈的人生就不再遥远。让我们一起放下焦虑和恐惧，相信自己的能力和价值，与他人携手合作，迎接更多的机遇和丰盈。
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