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大家好，我是如衡，一个通过坚持自律改变自己的普通上班族，一个极致践行“早跑冥读写”的终身成长者。
五一假期的第一天，凌晨4:40醒来，窗外刮风下着雨，气温18度。刚好今天上午10:30，91岁的外婆出山，我得赶早回去一趟。
昨天下午，一位读者朋友私信我：“你好，你的自律是如何训练出来的呀？我感觉自己现在都没有信心，有时候思路想杂草一样乱，做事总是三分钟热度。”
这个问题，其实不好回答，因为每个人的实际情况不同，有些人打小就是那种自驱力极强的人，他们做事不需要你催，会主动完成；有些人则被生活推着走，他们就像是赶鸭子上架，三天打鱼两天晒网。
于是乎，就出现了这种情况：大部分人都羡慕那些特别能坚持一件事的人。
这群人当中，有的人长期坚持健身，有的人长期坚持写作，有的人长期坚持跑步，有的人长期坚持学习….
看着别人匀称有致的身材，写得一手漂亮的文章，脑袋里装满了知识与智慧，自己也想着要坚持做一件事。
但你会发现，坚持做一件事其实挺难的。
很多人坚持没几天就放弃了，更别说一年、三年、五年甚至十年如一日的坚持。
原因也很简单，它们把长期坚持一件事寄托在意志力上，但意志力是一种稀缺资源，用着用着就耗尽了，所以，如果你一直依赖于意志力，是没办法做到长期坚持。
那么，那些长期坚持做一件事的人又是如何做到的呢？
关键就在于，在这些人的心中，他们构建了一个意义，这个意义深埋心底，不对外公开。
罗振宇老师在他的“罗胖60秒”这件事上坚持了10年。
每天在罗辑思维公众号上更新一条60秒的语音，一秒不多一秒不少，60秒语音只讲一个故事。
现在回想，这就是一件多么了不起的事情。 然而，旁人看来，会觉得他是一个非常有毅力的人。
但罗振宇老师说：“在我的心里，我深知这不是毅力的问题，而是我知道做这件事的意义，因为世界上没有第二个人可以做这件事，我只要坚持10年，我至少就给我的同事，我的家人，树立了一个先例，“我还是挺牛的，我坚持了一件全世界没人做到的事。3652条，每天早上6点半，发60秒语音。这就构成了一个吉尼斯纪录，我就是奔着这个记录去的，我不会关注它的数据，今天有多少人听，是不是数字下滑我就不干了，我不会想这些事，因为我知道，只要干10年，它的意义非常大，我就自己给自己交待得过去了，我干成了一件世界第一的事。”
你看，成功绝非偶然，这就是的关键所在。
当你选择一条路要走，并且给自己正在做的事情赋予了极其伟大的意义，你就能心无旁骛地一直坚持下去。
拿我自己的经历来说：
我从2022年8月25日开始践行“早跑冥读写”，并且一直持续至今。 600多天的时间里，我完成晨跑3800+公里，读了一两百本书，写作将近100w的文字。 当然，对比罗振宇老师的10年（3562天），自然是小巫见大巫，但对我自己来说，却意义非凡。
那么，如果你问我是如何做到的？
总结起来，就一点：我相信，命运掌握在自己的手中，既然做出了选择，就要对自己负责，付诸不亚于任何人的行动和汗水，去达成目标和梦想。
写在最后
诗人佩索阿曾说：“有的人，把他的生活变得单调，为了啥？即便是最小的事情，都富有伟大的意义。”
的确如此，给自己正在做的事情赋予极其伟大的意义。
这一条核心心法分享给你，助你在想要走的路上、想要去的地方、想要完成的事情上，长期坚持下去。
问自己一个问题：“我正在做的事情的意义是什么？”
加油吧。
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