这些年见到了无数的抑郁症患者被病痛折磨,虽然身体上不能感同身受,但作为一名行医45年的医者,我非常理解他们内心的无助和期盼。 所以在看诊之余,我喜欢翻看以往患者的病例,每仔细看一遍都会有新的感悟,然后再结合实际情况运用到临床中,以此帮助了不少抑郁症患者摆脱病痛困扰。 就拿今天要讲的这把麦芽来说吧,农村的朋友们再熟悉不过了。我们知道土豆发芽了,要扔掉,因为有毒。但是麦子发芽了,就成了咱们中医的宝贝药材。 麦芽一般有“生麦芽”、“炒麦芽”和“焦麦芽”三种,我常用到的是生麦芽,它味甘,性平偏凉,归脾、胃经,虽然有化积开胃作用,但它也特别擅长疏肝理气。 《本草求原》中就曾记载“凡麦谷之发芽,皆得升生之气,达肝以制化脾土,故能消导。凡怫郁致成膨膈等症,(麦芽)用之甚妙,人知其消谷而不知其疏肝也。”肝为“人身元气萌芽之脏”,与麦芽同气相求,故善疏肝。 基于这个功效呢,我常用它来调治肝郁引起的各种病症,如抑郁症、焦虑症、高血压、更年期等。 我给大家讲一个案例: 云南的患者柳女士,38岁,因为一场婚变,儿子判给了前夫,生活陷入了无尽的黑暗之中。经朋友介绍再婚,本以为生活会迎来希望之光,没想到再婚的家庭让她更加感到伤痛欲绝。 婆婆瞧不起她,现任丈夫没多久就开始在外沾花惹草,对她的态度越来越冷漠。长期以往,柳女士倍感压抑难受,她常常将自己锁在房间里,情绪低落、压抑无助、郁郁寡欢,失眠多梦。后来无意间读到我的文章,触动了她,便千里迢迢赶来,只为寻求帮助。 刻诊:舌苔黄厚重,舌底明显瘀斑发青,脉滑而弱。低头少语,表情淡漠。食欲不振、胸胁部胀痛、口苦、入睡困难、大便不成形。 我对她说:“你这是典型的肝郁脾虚了,治疗的关键就在于疏肝健脾、温阳化痰。你这种抑郁症,很好治疗的,别担心!” 详细辨证后开具了:生麦芽、炒酸枣仁、柴胡、枳实、白芍、香附、栀子、牡丹皮、川楝子、甘草。 二诊:柳女士反馈胸部胀痛、口苦有所好转,睡眠也有一定改善。效不更方,继续服用。 三诊时,视频里的柳女士看着精神状态非常不错。她跟我说:“王主任,我觉得我自己好很多了,胸胀痛、口苦、失眠都好了,也有食欲了,大便也成形,我朋友都夸我状态好很多呢!” 看她越来越好,我也很替她开心。于是我叮嘱她继续巩固一段时间,此后随访没有不适症状。 其实,在工作和生活中,我们多多少少都会遇到一些逆境或挫折,情绪上难免受到影响,加之现在整体经济形势的影响,不少人都有焦虑、抑郁的问题,这时就需要我们学会自我调节,释放压力。 平时呢,也可以通过饮用一些抗抑郁、疏肝解郁的茶饮方来帮助情绪得到疏解。 今天我再给大家讲一个食疗茶方,有焦虑、抑郁的患者朋友们,平时可以常喝。 准备:麦芽、陈皮 做法:上述材料清净,放入养生壶,加入清水,大火煮沸,转小火焖煮15分钟后,即可饮用。 有焦虑、抑郁的朋友们,平时常喝这道茶,可疏肝理气,把身体里郁结的气机梳理通畅,还能化痰祛湿,味道甜甜的,对缓解焦虑、抑郁等不良情绪很有帮助。 我是河南省中医药研究院心脑疾病权威专家王玉民,临床45年,擅长:抑郁症、失眠、焦虑、高血压、脑梗、脑积水等心脑血管疾病的诊治。如果你也有上述困扰,可以加下方的二维码,把你的情况说一说,我帮你辨证调理,给出具体调理方案。 END 觉得内容还不错的话,给我点个“在看”吧 |
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