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为什么同样的天气，有的人感觉热的不行，有的人却觉得冷的不行呢？这其实就是因为阳虚不耐寒，阴虚不耐热！接下来我就详细给大家讲一下这两句话的含义。  首先，阳虚不耐寒中医认为，人体的阳气就像太阳有温暖的作用，所以如果阳气不足，就会怕冷，稍微一变天一吹风就打哆嗦，生活中主要小毛病就是手脚发凉，怕冷，腰膝冷痛，精神萎靡，以及胃寒喜欢喝热水，大便稀溏容易窜稀，小便清长颜色淡，舌头伸出来胖大滑湿，还有齿痕，如果阳虚再严重些呢，可能还会伴随着气血亏虚的情况，甚至在夏天也不觉得热，得穿长袖；那对于这种的，我们日常调理就得以补阳为主，轻点的可以用肉桂，生姜，丁香等补阳祛寒的中药煮水喝，严重点的可以参考中成药桂附理中丸。  其次，阴虚不耐热阴液就像我们体内的水，有凉润的作用，所以阴虚的情况下，就容易出现体燥，口干口渴，手脚心发热，皮肤干燥，以及大便干，和喜欢喝冷水等情况，但喝再多水也没用，甚至阴虚严重产生了虚火后，还容易出现一些上火，手脚心发热，身体阵阵潮热，以及晚上失眠，睡着后盗汗，甚至男性阳强易举等情况，舌头伸出来颜色红，并且舌苔少，这种日常调理就需要滋阴，可以用熟地黄，女贞子等滋阴的中药煮水，或者是参考中成药大补阴丸。  另外，阴阳互根相互影响，所以阳虚或者阴虚时间长了容易出现阴阳两虚的情况，那上述症状就都会占点，这种调理就得调和阴阳，具体用药建议线下到专业医疗机构，在医生辩证后，根据自身阳气或者阴液虚损的情况对症调理，那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！ |
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