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这套少林拳共有十路，据传是由清末明初武术家李（一作杨）秀山在山东沂州（今临沂）国术馆传授的，现主要流传在山东沂蒙山区及苏北等地。该拳套路结构严谨，动作朴实，刚健敏捷，势势多变，不务花架，贵在实用，攻防特点突出。练法上要求“拳打一条线”、“拳打卧牛之地”。使用方法上藏而不露，内静外猛，声东击西，指上打下，虚实兼施，刚柔并举，伺隙进击，出手无情，所谓：守之如处女，动之如饿虎。并以肩与胯、肘与膝、手与足的外三合与心与意、意与气、气与力的内三合之法形成一体。拳谤曰：秀如猫，抖如虎，行如龙，动如闪，声如雷。 在时间的推移中，此套路几经流传，难免有所遗漏，今在王显五老师的帮助下，将少林第一路九立十八功整理成文，期待武林同道斧正。 预备势： 面向南，站立于拳场西端，双脚并拢，双手掌心相对合十于胸前，目视前方（图1） 要点：头要端正，下颜内收，两眼向前平视；挺胸、直背、松肩，精神贯注。 一、上步按掌左右开： 1.上体稍前倾，左腿后撩前提成左提膝，同时，两掌下划至身体两侧变勾手分别向后向上划弧，目视左勾手（图2）。 2.上动不停，左脚向前落步，右脚跟上并拢左脚，同时两勾手至头顶上方变掌下压于腹部两侧，掌指相对，掌心向下，目视前方（图3）。 要点：上步按掌动作须连贯，勾手时先目视右勾至按掌向左摆头。 二、霸王举鼎力撑天： 1.上势稍顿，两脚不动上体前屈，同时两臂伸直，两掌向后向下划弧抄掌于体前，掌指相对，掌心向下，目视前方（图4）。 2.两脚不动，上体直起，同时上托至腹前翻掌上撑于头上，两掌掌心朝上，目视两掌（图5） 要点：两手后抄至上撑举鼎势时，不得停顿，一气呵成。 三、双手托掌胸前平： 两脚不动，掌心向上，上托于胸前，目视双掌(图6)。 四、分手冲掌捣地锥： 1.上动稍顿，右腿上提，同时两臂脸前交叉上举，右手在外，左手在里，掌心均朝前，目随视两掌（图7）。 2.上动不停，右脚下落震脚捣地，左脚向前一小步，同时右腿半蹲，左脚尖虚点地面，同时两掌向身体两侧划弧下落至腰间再猛然向前穿出，两掌心均朝上，掌指朝前，目视前方（图8)。 要点：震脚捣地与冲掌要协调，动作中目光随视右手。 五、跳步带腿双击掌： 1.上动稍顿，步型不变，两掌向下以掌背掸击左小腿两侧裤角，目视左小腿（图9)。 2.两腿蹬地跳起，空中，左右掌以掌背依次排击左右大腿，目视掸击点（图10）。 要点：掸击裤角要干净利落，跳起掸击先左后右响亮干脆。
六、二龙戏珠戳眼： 两脚同时落地，屈膝半蹲成马步，同时右掌变拳划弧上架于头上，拳心向上，同时左掌变剑指食指、中指微分，向左方指戳，目视左方（图11）。 要点：两脚落地后要先架右拳再戳指。 七、单踢揭底紧相连： 1.身体左转，右腿挺直成弓步，左指变拳收回腰间，拳心向上，同时右拳下落经腰间向前冲出，拳心向下，目视右拳（图12）。 2.右脚从右侧向左里合，脚掌内扣，左掌在脸前迎击右脚掌，同时右拳回抽抱于腰侧，目视击响点（图13）。 要点：里合腿要突然，击响要响亮干脆。 八、旋风霹雳上九天： 1.上势不停，右脚顺势落于体前，脚尖内扣，准备蹬地起跳，同时上体稍左转，右臂抡起（图14)。 2.上动不停，重心右移，右脚蹬地起跳，左腿提起外摆，空中身体左转，右脚里合与左掌在脸前击响（图15)。 要点：抡臂、起跳、转体、里合协调一致。 九、蹲档撑捶打两边： 身体旋转一周后，两脚落地，两腿半蹲，两膝内扣成马步，同时两拳经腰间向左右平撑，拳心均朝下，目视左拳（图16）。 要点：马步要稳固，不可左右摇晃，两拳左右撑出须经腰间。 十、骑马棚梁上下翻： 两脚不动，两拳变掌下落，至腹前交叉上架于头上方，右掌在外，左掌在里，掌心均朝外，目视两掌（图17）。 要点：两手划弧下落再上架于头顶须紧贴身体。 十一、双峰贯耳进身势： 上动不停，左脚向右脚前上步，左腿半蹲，右腿挺膝伸直成左弓步，同时，两掌由头上下落变拳，分别由身体两侧钳击，两拳眼相对，拳心向下，目视两拳（图18）。 要点：身体右移、上步、贯耳钳击要连贯。 十二、巧女冠簪护耳边： 右脚向右横跨步，左脚向右脚后插步，下蹲成歇步，同时，两拳变掌由身体两侧向下划弧后上提于脸前（掌心向里）后翻掌外撑于两耳侧，目视前方（图19)。 要点：右脚横跨步要大，可做成跳步。 十三、排手摆莲防前敌： 身体立起，左脚向左迈步，同时右脚细平稍内扣，向左侧摆踢，在外摆至脸前时依次用左右掌迎击右脚背（图20）。 要点：外摆腿时，头要顶，支撑腿不得弯曲。 十四、红眉射雁打中盘： 上动不停，右腿下落，屈膝半蹲，左腿挺膝伸直，成右弓步，同时，两掌变拳，左拳经腰间向前平拳冲出，右拳屈肘后拉于右胸前，拳心向下，两拳高均与肩平，目视左拳（图21）。 要点：右腿落地时先目随视右拳再回视左拳。 十五、进步捋发再采用： 1.上体右转，左脚跟进半步，同时左拳变掌经腰间向下向上向前捋手，掌心向下，右拳变掌紧贴腰间，目视左掌（图22）。 2.上动不停，重心后移，左脚全脚踏实，右脚脚面细平，脚尖虚点地面，成虚步，同时，左掌回抽护于右腋窝处，同时右掌向前直臂冲出，右手指尖高与眼高，目视右掌（图23）。 要点：向前捋手要跟步探身，向前冲掌与左掌的回抽要协调一致。 十六、搓腿劈山身要悬： 1.身体重心前移，左脚内扣以脚跟搓擦地面，挺膝向前上方摆踢，同时，两掌由左侧后拉，目视两掌（图24）。 2.上动不停，重心前移，左脚下落，脚尖内扣，同时右腿提起后摆，身体后转180度，目视右脚（图25）。 3.上动不停，左脚瞪地跳起，左脚向左侧蹦，力达脚掌外沿，同时两掌向左侧推，目视两掌（图26)。 4.两脚同时落地，右腿全蹲，左脚内扣，左腿仆平成左仆步，同时两掌划弧下摆再向上，右掌抖腕亮掌于头上，掌心向上，左掌置于右腋处，掌心向外，目视左方（图27）。 要点：起跳要干净利落，起跳高，空中转体360度后仆步亮掌时目视右掌，抖腕时再变脸向左视。 十七、伏身扫荡风雷急： 1.上势稍顿，重心移于左腿，半蹲，身体左转，右脚内扣，右腿仆平扫转180度，同时两掌扶地于左脚前，目视右腿（图28）。 2.上动不停，重心移于右腿半蹲，身体左转，左腿平仆向后扫转180度，力达脚跟，目视左腿（图29）。 要点：前半扫与后半扫的动作须连贯、迅速。 十八、飞身扑虎护地剪： 1.重心前移，两脚蹬地起跳，使身体腾空前跃，两腿伸直向后上方摆起，抬头挺胸，同时两掌向前着地，成倒立姿势（图30)。 2.屈肘，身体下落胸、腹、腿依次着地，两腿伸直，脚面绷平，目视前方（图31)。 3.右腿向左、左腿向右，两腿绞剪，同时身体侧卧，目视两腿（图32）。 此动作须绞剪2次。 要点：绞剪要迅速、连贯、有力。
十九、绞柱撑捶蹲裆势： 1.上动不停，右脚先水平向左横扫，身体经腰、背依次着地，右脚横扫带动左腿，两腿离地后快速向上绞腿，同时立腰，竖身，双手于肩后撑地，成倒立后收腹（图33、34、35)。 2.上动不停，双脚落地，成马步，同时两掌变拳经腰间向两侧平冲，目视左拳（图36）。 要点：双腿上绞时用力，动作要快，撑臂及时，两腿下落成马步要稳固。 二十、摇膀晃捶臂撑圆： 1.身体左转，左腿屈膝蹲平，右腿挺膝伸直，左拳由前向上向后抡摆，同时右拳从后向下向前抡摆，共抡摆两周（图37）。 2.上动不停，左拳收回腰间，拳心向上，同时，右拳经腰间向前平冲，拳心向下，目视右拳（图38)。 要点：两臂抡摆时要一条线，上贴耳朵下贴腿。 二一、踩打接打锦鸡立： 1.左腿直立重心前移，右腿抬起由屈到伸猛力踹出，高与腰平，同时右拳收回腰间，左拳向前平冲，目视前方（图39）。 2.上动不停，右脚落地踏实，左腿提起由屈到伸猛力蹦出，高与腰平，同时左拳收回腰间，右拳向前平冲，目视前方（图40）。 要点：向前蹦脚时要力达脚跟，支撑脚不得移动。 二二、翻身冲捶击喉间： 1.左脚落地踏实，右脚提起，同时右拳后摆与左拳成一条线（图41)。 2.上动不停，左臂向下、向上，右手向上、向后抡一立圆，同时身体在绞臂之时右后转180（图42)。 3.上动不停，右脚落地震脚半蹲，左脚向前上步，脚尖点地成虚步，同时，右拳从后向前向上勾拳，拳心向里，左拳变掌下落于右腋处，目视右拳（图43）。 要点：翻身绞臂动作幅度要大，虚步与勾拳击出要协调一致。 二三、猿猴献果十字架： 1.上势稍顿，重心前移，两脚蹬地跳起，同时右拳变掌，两掌从前向上抡摆，目视前下方（图44)。 2.两脚同时落地，成跪步，同时两掌由上向后、向下、向前变拳抄架，拳心均向里，目视两拳（图45）。 要点：上势稍顿后，起动要干净利素，到跪步十字架要一气呵成、连贯，起跳高度要高，跪步膝关节不得着地。 二四、将军抱柱把敌掀： 1.身体重心前移，两脚蹬地跳起，同时，两拳变自然掌向下向后向上抡摆，目视前下方（图46）。 2.两脚同时落地，成跪步，同时两掌由上向前下合抱，顶肩目视两掌（图47）。 要点：同二十三动。 二五、野马分鬃风扯旗： 1.身体立起，左脚向后撤一步，同时左掌向上向后，目视右掌（图48）。 重复1、2。 3.退4步后，右腿直立，左腿屈膝提起，同时右掌上挑，左掌变勾，左臂伸直，勾顶略高于肩，目视右掌（图50）。 要点：野马分集四个单式动作撒步要快，一气呵成，同时两臂撑圆，上贴耳朵下贴腿外侧，成独立挑掌扯旗式时，要精神贯注，勾手与掌成一条直线。 二六、穿袖二起紧相连： 1，左脚落地，同时，右掌外旋，变掌心向上，左勾手变掌经腰间向前穿掌，右掌从左臂下收于左腋下成护心掌，目视左掌（图51）。 2.右脚向前上步，左腿顺势前摆，右脚噩地跳起，同时，右掌背击打左掌心于头上，继而右掌下落击打摆起的右脚背，左腿提胀，脚尖绷直朝下，同时左掌变勾刁于体侧视右脚击响点（图52）。 要点：二起脚要有高度，二响要响亮，干脆。 二七、旋风霹雳上九天： 动作同第八式（图53、54）。 二八、一拉卧式侧身观： 紧接上势，两脚依次落地，右腿屈膝半蹲左腿仆直成仆步，同时两掌向右腿方向拉带，目视左方（图55）。 要点：仆步要稳固，拉带用寸劲。 二九、上步歇息下冲摇： 1.身体立起，右脚向前上步，左脚向后插步，同时左掌前伸，掌心向下，右手握拳收回间，目视左掌（图56）。 2.上动不停，两腿交叉屈脖下蹲成歌步，同时右拳由腰间向下冲捶击打地面，同时左掌上提于右腋前成护心掌，目视右拳（图57）。 要点：上步要快，向地面冲捶要用力。 三十、二起旋风入云端： 1.上势稍顿，身体立起向左后转一周，右拳变掌随身体旋转摆至身后，左掌摆至体前，目视左掌（图58）。 2.上势不动，右脚向前上步，左腿前摆，右脚瞪地起前摆，同时右掌由后向前用掌背击打左掌心后拍击右脚背，左腿提膝，脚尖绷直朝下，左掌掌勾刁于体侧，目视击响点（衅59）。 3.右脚落地内扣，左臂屈肘收于右胸前，右臂向上向前抢摆，上体前伏微左转（图60）。 4.在脚摆起，右脚蹬地，空中里合旋转，左掌心拦击右脚掌，目视击响点（图61）。 要点：转身后接二起旋风不得停顿，要一气呵成，干净得落，腾空高。 三一、蹲裆冲播打两边： 动作同第九势（图62）。 三二、捧手摆莲防前敌： 动作同第十三势（图63）。三三、红眉射雁打中盘：动作同第十四势（图64）。
三四、梅花搅手法无边： 1.身体直立，重心左移，左腿屈膝半蹲，右脚向左脚前上步，脚尖虚点地面成虚步，同时两拳变掌，左掌外旋，掌心向上，右掌从右向左落于左小臂上，掌心向下，目视两掌。（图65）。 2.上动不停，右脚向右落回原处，屈膝半蹲左脚向右脚方摆步，脚尖虚点地面成虚步，同时，两手相搅，变右掌心向上，左掌心向下，目视两掌（图66)。 要点：两臂舞花搅动时，要贴紧。 三五、挎虎阴阳撩前袍： 右掌内旋，经左膝上向前横掌推出，掌指向左，同时，左掌变勾，屈腕向后上撩勾，勾尖向上，目视右掌（图67）。 要点：右掌边内旋；边顺大腿上方向前横推，同时左勾向后撩击有力。 三六、罗汉谢步气还原： 1.身体立起，左脚向后退一步，同时，左勾变掌从身后向前成仰掌穿出，右掌外旋掌心向上回收于左腋下成护心掌，目视左掌（图68）。 2.上动不停，右脚收回成并步，左掌内旋，向左、向下摆至小腹前，掌心向上，右掌向下经腹前向右、向上摆至头上方，掌心向下，目视前方（图69）。3.右掌下按，至左掌处两掌同时从侧上托，至头顶合十下落于体前成双手合十势，目视前方（图70)。 要点：动作由快至慢，气定神闲。 |
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