【原】一个 28 岁女孩的内心挣扎，如何走出单亲家庭的阴影，拥抱幸福婚姻？

案例分析

　

案例背景：

“28 岁的我，出生在一个普通家庭，是家里的独生女，现在正处于适婚年龄。

我的父母在我 12 岁那年，因为婆媳关系等一些内部和外部的原因离婚了，他们各自组建了新的家庭。然而，这两个家对我来说都不是真正的家。我从小就在泥泞的心路上成长，母亲再婚后又再次离异，现在只有我和母亲一起生活。她总是跟我说男人都是理性的，她经历了太多，有很多现实的话语和观念，这让我对婚姻充满了恐惧。

但母亲又一直希望我能早日成家，过上幸福的生活。由于小时候的单亲经历，我的性格变得很敏感，极度缺乏安全感。在同龄人中，我算是发展得还不错的，也比较优秀，但我仍然觉得自己的童年有所缺失，羡慕那些和睦的家庭，却没有勇气和信心去接近婚姻。我该怎么办呢？”

韦林导师解答： 

从你的描述中，我能感受到你内心的矛盾和困惑。一方面，你受到母亲经历和观念的影响，对婚姻充满恐惧；另一方面，你又渴望拥有一个和睦的家庭，过上幸福的生活。这种矛盾和困惑让你感到痛苦和无助。

• 你需要认识到，每个人的经历和观念都是不同的，你的母亲的经历和观念并不代表所有人的经历和观念。你需要以自己的感受和需求为出发点，重新审视自己对婚姻的看法和态度。

• 你需要面对自己内心的恐惧和不安全感。你可以通过自我反思、心理咨询等方式，了解自己恐惧和不安全感的根源，并尝试寻找解决问题的方法。例如，你可以通过学习和实践，提高自己的沟通和相处能力，增强自己的信心和安全感。

• 你需要给自己一些时间和空间，让自己慢慢成长和成熟。婚姻是一件非常重要的事情，需要你做好充分的准备和考虑。你可以先专注于自己的事业和生活，发展自己的兴趣爱好和社交圈子，让自己变得更加独立和自信。同时，你也可以多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，增加自己认识新人的机会。

总之，婚姻是一件非常复杂的事情，需要你做好充分的准备和考虑。你需要以自己的感受和需求为出发点，重新审视自己对婚姻的看法和态度，并尝试寻找解决问题的方法。同时，你也需要给自己一些时间和空间，让自己慢慢成长和成熟。我相信，只要你有足够的勇气和信心，你一定能够找到属于自己的幸福。

我会陪你走出痛苦的深渊。

简介

导师资质：韦林，缘梵情感督导师，国家认证心理咨询师二级，婚姻家庭咨询师二级，亲子沟通培训师，中级塔罗牌操作师，初级星盘师。 

擅长方向：家庭亲子关系，婚恋情感关系，人际交往及社交恐惧，焦虑认知及情绪压力。创伤应激反应障碍及自我疗愈，个人成长。

咨询时长超万余小时；协同社区家庭服务工作，拥有丰富婚姻家庭咨询经验；结合社会心理、性格心理深剖问题，觉察表象看本质，引导个人心理成长；擅长从反思视角解读两性关系，视角独到，有不同行业经验和人生真切感悟。

老师有话说