生津才能止渴，喝水不等于补津液 年老体衰、阳气衰弱者可服用桂附地

生津才能止渴，喝水不等于补津液。年老体衰、阳气衰弱者可服用桂附地黄缓解口渴；年轻人脾阳虚、痰湿重者应健脾，可通过运动或饮用姜枣茶等方式，也可参考附子理中、香砂六君提升脾胃转化能力。