【原】为什么说愤怒是一种美德？

 星 期 六

 2024.05

农历四月初四

宜 理智

你要学会表达愤怒，

但不要愤怒地表达。

——

老杨的猫头鹰

1.温和并不妨碍你有个性，平静也不会削弱你的表达。

只有先稳定了情绪，智商才有上场的机会，脑子才有用武之地。

2.愤怒地表达很难让对方听懂你的意思。

因为 “理解”需要充分地沟通，而不是单方面地咆哮。

如果争吵可以解决问题，那么泼妇一定是个高薪职业；如果靠吼可以搞定一切，那么驴将统治世界。

3.处理愤怒的方式不同，结果大不同

比起在气势上占据上风，更有价值的是守住教养；比起在音量上压倒对方，更有意义的是解决问题。

素质高的人，就算错在别人，也不会轻易动怒，而是会非常客气，甚至到了尊敬的程度，让别人挑不出一点儿毛病来，让别人开开心心地改正。

4.高素质的人遵从的逻辑是：

迅速地解决问题，而不是浪发时间和情绪去辩对错、争输赢。

你要强大，而不是强势；你要平静地表达愤怒，而不是愤怒地表达。

5.愤怒是上天赐予我们的刀，可惜很多人都拿来自勿了。

做人很难。没有愤怒的人，他的自尊不值钱；太多愤怒的人，他的愤怒不值钱。

6.学会表达情绪是成熟的第一步，不要把自己困在脾气好的人设里。

你要记住，你内心的介意、生气、愤怒，都是你的身体发出的安全警报，你要及时做出反应。

适当地表露你的脾气，才能远离某些人肆意的贬低。当脏水泼过来的时候，清者自清是最没用的话。

7.愤怒是一种美德

许多时候，你必须对别人说“不”或向别人表达你的愤怒，别人才会看见你，才会尊重你。

敢于表达愤怒的人，才能保护自己的边界，就像国家有了原子弹，就可以坐下来好好谈保护和平一样。

愤怒是人生存需要的一种东西，许多时候，愤怒是一种能力，也是一种美德。
 

注:这里说的愤怒是保护自己的愤怒，不是说发泄自己的愤怒，或指向弱者的愤怒。

点个在看，一起共勉

「从文字里寻找答案」

希望这些话对你同样有启发