养肺圣药:麦冬,用它搭一宝,作用翻倍,肺养好了,肺病自然也就慢慢好了。 麦冬,性微寒、归心经、肺经和胃经,有养阴生津、清心润肺的作用。常用于干咳、咽痛、内热口渴、心烦失眠、大肠干燥和便秘等。 麦冬一直是被大家推崇的“养生之宝”,中药麦冬,就是麦冬的干燥块根。麦冬的这些黄金搭配,值得收藏! 1、麦冬+沙参 麦冬+沙参,可以润肺止咳。麦冬入肺经,能滋阴,北沙参养阴润燥为长,南沙参祛痰止咳为主。 这个方法常用于口鼻干燥、咽喉干涩、干咳少痰等肺阴虚的情况。 2、麦冬+胖大海 麦冬搭配胖大海,可以清肺润喉。平常很多人会在水杯里泡一颗胖大海,来缓解咽喉的不适,其实啊,在泡胖大海的时候,同时加上一点麦冬,润肺的力量会大大提升! 这个搭配适合咽炎、咽喉疼痛和咽部不适的情况。 3、麦冬+五味子 麦冬搭配五味子,可以养阴润肺、敛肺止咳。五味子酸涩而温,善于敛肺止咳。 这个搭配,对于肺虚久咳、气短喘促、痰少咽干等症状有不错的效果。 4、麦冬+桑叶 麦冬搭配桑叶,凉散风热,润肺止咳。天气干燥的时候,很多人会出现嗓子痒、咳嗽的情况,这个时候,麦冬配桑叶就成为理想的搭配,可以增强凉散风热、清热养阴、润肺止咳的作用。 这个搭配对于燥热伤肺、干咳痰黏、肺肾阴虚、劳嗽咯血等症状有改善作用。 |
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