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为什么要用“艾”来施“灸”
艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。 治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血，根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等，为医家最常用之药。 历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等； 艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。 《本草纲目》称为“医草”。 《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。 艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。 艾灸的禁忌和注意事项： 1、艾灸时不能吹风 艾灸前请关门窗，如果开窗艾灸不可直接对着窗户。 不可开空调、风扇，可以使用换气扇或者排烟系统。 2、过饥过饱不灸 饭后不可以马上艾灸，刚吃完饭身体会集中大量的气血用于胃部的蠕动来消化食物，此时艾灸会分散体内的气血，影响胃部的消化工作。 长此以往会导致胃部消化不良，建议饭后半小时后灸。 3、孕妇不建议灸 不建议不是不能艾灸，要注意艾灸的穴位，不要灸躯干。 艾灸温经通络、活血化瘀，孕妇如果施灸不当容易动胎气； 4、生气时不可以艾灸 生气时体内气机不畅甚至气机逆乱，此时艾灸容易导致更加气机逆乱，反而伤害。 有很多灸友反馈艾灸时因为其它事情生气，灸后出现头痛、头胀等不适的情况。 艾灸时一定要保持心情平静舒缓。 5、艾灸后半小时内不碰凉水 不要用冷水洗手，不能吃生冷寒凉的食物和水果。 6、艾灸后，全身毛细孔打开，一个小时内不能吹风受寒。 艾灸后受寒的情况比较多，有一个灸友有一次灸了大椎，灸完后打开窗子在房间里休息，感觉到一股凉风直入后背，到了下午颈椎开始难受，晚上就难受的没法睡觉，连续灸了几天才缓过来。 艾灸后最好在房间里休息半个小时，不能对着风吹，尤其是穿堂风。 如果有事需要出门的，一定要把施灸的穴位保护好，可以用穴位贴或者艾草贴保护一下。 7、艾灸前后15分钟喝适量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)。 有些人艾灸时会觉得口渴，艾灸的期间或者艾灸后立马喝水，这都是不好的习惯。 8、艾灸后不可以马上洗澡，最少2小时后再洗澡。 9、身体极度疲劳时不能艾灸。 10、半岁以内婴儿不建议艾灸，幼儿的卥门不宜直接灸。 11、艾灸疗程期间，不要辛辣刺激的食物，鸡肉、羊肉、海鲜类食物少吃。 12、酒后不宜艾灸。 13、中午11点-13点钟，晚上9点钟以后尽量不要艾灸； 14、雷雨天尽量不灸，雷电易扰乱心神，让人受惊。 关于艾灸的禁忌和注意事项就和大家分享这么多，希望大家艾灸的过程不走弯路。 正确艾灸，身体健康！ |
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