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总是补肾补不到位，动不动就上火？中医来教你一招，引火归元，让困扰已久的火气，化作元气！ 如果单纯说引火归元，相信有很多朋友都不太能理解，换个说法来讲，也就是引火归肾！这样就明白了！ 为什么要引火归元呢？ 主要还是因为虚火！肾中的火气往外跑，而火气性趋上，所以就往上走，久而久之上火的情况就出现了！比如说口腔溃疡，咽干口渴，牙龈肿疼，失眠烦躁等等问题，说白了，其实就是阳气乱跑惹的祸！ 那肾中阳火乱跑，肾中不就亏虚了？所以还会出现腰酸乏力，夜尿多，水肿，能力降低的情况！ 但这时候，万万不可以清热泻火的方式来进行调理！因为这虚火本身就是肾阳乱跑，要是直接清热泻火，这团肾火就被灭了，肾不就更虚了！所以很多虚火的朋友，越清热泻火，结果问题越严重！肾阳越虚，虚火就越容易出现！ 而对于这样的情况，灭火肯定是不行的，最合适的方式就是引火归元了！ 其实就是让肾阳温煦起来，而且肾脏本身就具有封藏的效果，将虚火引下来，重新充盈肾脏，肾强，封藏就强，怎么做呢，其实就是简单一味药：肉桂！不仅能温补阳气，还能固守肾阳，同时引火归元，将原本作祟的火气，引下来，化做肾中元气！ 以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！ |
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