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一出锅,汤汁鲜美,美味营养,全家都爱它

 风声之家 2024-05-11 发布于江苏

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一出锅,汤汁鲜美,美味营养,全家都爱它

原创 柴火 柴火的味道 2024-05-11 10:22  听全文

大家好,我是柴火美食,每天坚持下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美食,全家老少都很爱吃的那种。

现在给大家分享的是豆腐鲜虾鸡蛋汤,这是一道让人回味无穷的美味佳肴。汤汁奶白奶白,非常诱人;豆腐嫩滑细腻,煎蛋吸满了汤汁,口感饱满又鲜美。鲜虾肉质鲜嫩,裙带菜清新爽口,枸杞的甘甜点缀其中,整道汤鲜美无比,喝上一口就停不下来!

除了美味,这道汤还富含丰富的营养价值。豆腐富含蛋白质,对身体特别好;鲜虾和裙带菜是补钙的好手,对孩子成长特别有帮助;枸杞则能滋补身体,提高免疫力。它不仅好喝,还营养满满,让人喝得健康又满足。

我家先生和孩子都爱得不得了,每次煮这汤都赞不绝口,都夸我做得太好喝了。如果你还没品尝过的话,那真的得赶紧来试试了,相信你一定会像我一样爱上它的!

豆腐鲜虾鸡蛋汤的制作步骤:

第一步:准备食材
需要准备一些新鲜的虾仁。将虾仁洗净后,加入少许黑胡椒粉、盐和生抽,还有几片姜片进行腌制。这样腌制后的虾仁不仅去除了腥味,还增添了丰富的口感。同时,将裙带菜提前用净水泡发,泡发后的裙带菜会变得更加柔软,口感更佳。

第二步:煎鸡蛋
来煎鸡蛋。在锅中刷上一层薄薄的油,然后将鸡蛋打入锅中,用中小火煎至两面金黄。煎好的鸡蛋不要立即取出,待其稍微放凉后切成块状,再放回锅中备用。这样煎出来的鸡蛋不仅口感酥脆,而且能够更好地吸收汤汁的味道。

第三步:加入开水和嫩豆腐
开始煮汤。在锅中加入适量的开水,然后将切好的嫩豆腐放入锅中。用中小火盖上盖子焖煮3分钟。这一步是为了让豆腐更好地入味,并且煮出来的汤更加鲜美。

第四步:放入裙带菜和虾仁
当豆腐煮好后,将泡发好的裙带菜和腌好的虾仁放入锅中。继续用中小火煮2分钟左右,让裙带菜和虾仁充分吸收汤汁的味道。在这个过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。需要注意的是,由于虾仁已经腌制过,所以加盐时要适量,避免过咸。

第五步:撒上枸杞出锅
最后一步是撒上枸杞。枸杞不仅营养丰富,还能给汤品增添一份清甜的味道。将枸杞洗净后撒在锅中,轻轻搅拌一下稍等片刻即可出锅。

一道色香味俱佳的豆腐鲜虾鸡蛋汤就做好了!这道汤不仅味道鲜美,还富含营养,非常适合家庭日常食用。赶紧来试试吧!

柴火小贴士:制作豆腐鲜虾鸡蛋汤时,需注意以下要点:虾仁腌制要充分,裙带菜要提前泡发。煎鸡蛋时火候适中,避免煎焦。煮汤时火候不宜过大,以免煮破豆腐。最后调味要适量,根据个人口味加入盐和胡椒粉。遵循以上几点,定能制作出色香味俱佳的豆腐鲜虾鸡蛋汤。祝大家烹饪愉快!

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