最近几年很多人在体检时被告知患上了肺结节，虽然90%左右的肺结节都是良性的，但是我们也不得不引起重视。
而食物中的一些天然“散结食物”有助于缓解这一问题。
以下是6种食物，可以作为天然的“散结食物”，适量添加在饮食中，有助于肺结节患者的调理。
1、无花果
不仅能生吃还能做成果干，除此之外它还有一定的药用价值，健脾开胃的同时能止咳化痰、润肠通便。
2、梨
梨性寒，味甘、微酸，入肺、胃经，不管是梨水还是梨膏糖都有润肺止咳的功效，除此之外，还可以跟百合、银耳熬成粥，跟川贝、枇杷搭配也很合适。
3、马齿苋
这是一种常见的野菜，具有清热解毒的功效，能够缓解体内的肿胀，对于有肺结节的人群而言，若是适当的吃一些便能帮助消结。
4、芋头
它的口感特殊，并且其中含有丰富的膳食纤维以及维生素，这些物质都能在一定程度上帮助人体排毒，并且化痰散结。
5、丝瓜
具有较强的活血通络功效，帮助解毒消肿，肺结节的人群不妨多吃一点丝瓜，也能够抑制肺结节的增长，让病情慢慢恢复，呵护身体健康。
6、山药
是常见的一种蔬菜，可以养胃补肾，还可以保护肺部健康，改善肺结节。肺结节患者可以多吃山药帮助肺部排出毒素垃圾，另外，山药还有滋补脾胃的功效，可以增强体质，保护肺部健康。
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我是黎同明主任/教授，在广州公立三甲医院呼吸肺病科，待了30多年。
擅用中医调理肺结节，慢阻肺，肺气肿，鼻炎、咽炎、哮喘、支气管哮喘，急慢性支气管炎、顽固性咳嗽、肺炎、等诸多肺病。
