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有一本书，叫做《人体螺旋动力疗法》，是瑞士的两位康复专家写的。在欧洲很畅销。这本书，我看过简介，应该是本好书，但是太局限了。只有41种常见问题的解决方案。虽然很局限，但医学的好处在于，它比较严谨，有较长时间和较大样本的临床验证，安全性、有效性和普适性，都有更大的保证。 为什么说它局限，因为是从医学入手，医学是从科学来的，科学本身就是局限。请留意，我并不是反对科学，相反，我非常支持科学，并且我强烈希望，科学能够更快的发展。我今天要讲的螺旋动力疗法，与此不同，适用范围更广，几乎没有限制。原理当然是一致的，不过这两位作者，可能也没有讲清楚原理，因为他们并不修道。 我为什么要讲这个，因为我发现我讲了那么多自然疗法之后，还是有很多人，找不到自我调理的方向。我有一篇文章，《中国古代的养生除病方法，既多且奇！弄懂一个就是高人》，简介了这些方法。有兴趣的去翻一翻。我所知的并不是全部，还有很多很多疗法，没有收录在文章里。所以，永远不要自我局限，世界很大，人体也很神奇。 本文提到的螺旋动力疗法，我以前讲过，只不过名字不同，叫御心运动，也叫似有意似无意运动。我专门写过几次文章，讲了这个方法，但没见到有读者反馈，可能大家不重视。不重视的原因，一方面是不知道原理，二是不知道效果如何，三是没见到有人在练习。 其实，你若去了解一下，练习这个方法的人并不少。网上可以搜到。除病的效果，也非常好，各种疑难杂症，均显效极快。这个方法，有一本书，叫做《御心学》，书里面写了很多案例。作者朱崇奎先生，在央视的《发现之旅》也专门讲过了。 所以案例和效果，都是非常好的。唯一不足的地方，就是原理没有讲清楚。其实也不是作者没有讲清楚，讲清楚是个相对的概念，我们认为没有讲清楚，但作者可能认为他讲得很清楚，这是每个人理解力的区别。高人讲的东西，凡人难以理解，我是凡人，所以我可以稍微的讲通俗易懂一些，希望大部分人都能看懂。 我在《螺旋能量的秘密，看懂了就知晓天机！》一文讲过，宇宙能量运动的形式，就是螺旋运动。这一点要达成共识。人体内的循环规律，跟宇宙的规律，当然是一致的。螺旋运动，有一个显著的有点，就是它可以将能量分层，不同能量的密度，处于不同的层级上。 密度小的能量，往上升。密度大的能量，往下沉。我们的祖先，将这个规律形容为，清轻者上浮为天，浊重者沉降为地。这是一个普遍规律，只要你稍作观察，生活中到处是这样的例子。说到这里，你脑子里如果还没有相关的例子出现，那你的观察能力，急需提升。 这个规律，在人体内，就是升清降浊。清气上升，所以大脑聪明。浊气下降，所以脚有汗味。整个身体从上到下，都有这个规律。瑜伽的七个脉轮，从上到下分布，也是因为能量的密度不同。如果你真正理解了这个规律，那么不管是修道，还是养生，都能派上大用场。这就是为什么我说，螺旋能量是天机。 先说修道，修道的一个基本境界，必须意识出体。做不到这一点，那就什么都修不到。意识为什么会出体，从物理或生理角度解释，很简单，就是它的物理密度，越来越小啊，所以可以往上升，游离于体外。不过，并不是完全的游离，还是有根线牵着，这线其实就是光线。不是我们常说的光线。肉眼可见的光线，是由无数肉眼不可见的、极为细小的光线构成。很多人担心回不来，其实回得来。 你在静坐冥想的过程中，头脑会越来越清醒，越来越清净，就是因为长期的冥想，头脑不怎么思考，体内能量自由的循环，浊气逐步降下去了，头部的清气越来越纯，所以会明亮，会清净。佛家讲的无明和光明，从物理角度解释，就是清气和浊气的区别。清气纯净，自然透亮光明。浊气多，自然昏沉无明。人大脑的清醒，没有上限。清气的清净程度，也没有上限。 假如，体内的浊气太多，比如消化不好，比如过度工作，或操心太盛，这浊气不能及时的完全降下去，就会上升。也就是我们所说的上火。这个原理，我在《上火的秘密，弄懂了少生很多病！》里已经写得很清楚了。如果我们的大脑过度思考，能量会往大脑这里聚集，这并不利于浊气的下降。 这里面的关键是，你不能用意识，去干扰身体能量的运行。没有意识干扰的时候，身体的能量循环，完全是按照宇宙的规律在走，清气上升，浊气下降。但如果你总是有很多意识，意识它会调动能量，这就打乱了能量循环的规律。所以，修道也好，养生也好，要去掉个人的意识。严格说，不是去掉，不可能去掉，只不过要让出一条道来，你的天性、神性、本性才会逐渐的浮现。 但是，我们从小到大，一直在使用自己的意识，这为我们带来了烦恼，也带来了疾病。如果生病了，怎么办呢？之所以生病，就是因为体内有太多的浊气，也可以叫病气或寒气，名称的不同，是因为描述的角度不一样。 这浊气长期留存在体内，有几个害处，一是积聚下来，会长东西。二是，它阻碍能量的正常运行，导致器官组织的功能下降。三是，它让人发胖，即便不胖，身体也会觉得沉重。四是，浊气积聚，人会衰老。人老病死的过程，也是浊气积聚的过程。 我不太爱举例子，因为到处是例子，每一个都是例子，没有必要举例。但不举例，很多人看不懂，我就简单举个例子。人的年龄越大，牙齿会越黄。牙齿那么坚固的东西，黄色怎么渗透进去的，这黄色的牙垢，不就是浊气的积留吗？牙齿变黄，意味着人的上半身，浊气开始很多了。 我们通常的解释是，这些人的循环很差，要促进循环怎么办呢，就可以使用螺旋动力疗法，可以有效的将浊气降下去。就像你用粉末冲水一样，要加快粉末的融化，就要搅拌它。人体就更简单了，你直接闭上眼睛，原地旋转。这旋转就是搅拌。 这有两个关键点，一是心里要平静。心里平静的意思是，大脑里不要慌乱，不要思考。一旦意识过多，能量就往脑部去了，干扰了旋转时的能量自由循环。二是，要闭上眼睛，轻轻的闭上即可。为什么要闭眼，因为闭目养神。 旋转时间稍微长一点，人感觉要晕倒了，此时可以顺势倒在地上，左右翻滚。这个过程里，人是比较不舒服的，有人会呕吐，有人会放屁，这都是身体在排浊气。大脑也会晕，还有各种排病反应。还有一个有意思的现象，就是你的全身，都会排出浊气。虽然看不见，但是可以闻到，是一股臭味。假如你是在室内，一定可以闻到这个味。这跟做平甩功、打坐时，闻到的臭味一样，都是身体的浊气。只不过，这个旋转的方法，排出浊气的速度更快，排病反应也更明显。 为什么身体的表皮也会排出浊气，这是很有意思的。因为人体并不是完全紧固和封闭的。实际情况是，万事万物，都是流体。我们所谓的固体，只不过是密度大，紧固程度高而已。真实的眼睛打开之后，哪怕一张桌子，也在流动。肉眼看到的桌子实体，不过是桌子这种能量体在底部的沉淀而已。说到底就是浊气的沉淀物。 人体，当然也是流体，在旋转过程中，产生离心作用，表层的浊气，甩出去了，深层的浊气，就降下去了。当然，将浊气、病气都排出去，需要一个过程，根据朱先生给的案例，这个过程是很快的。比一般方法都要快，但也因为快，所以排病反应明显，有些人受不了，有些人害怕。而且，此法有一个限制条件，就是你要有基本的运动能力，你的双脚要会走路。如果是卧病在床，那就想别的办法了。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ |
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来自： andrew1798 > 《生命》
