今晚分享:猪心莲子汤[爱慕]材料:猪心一个，党参15g，莲子20

今晚分享:猪心莲子汤[爱慕]
材料:猪心一个，党参15g，莲子20g，红枣20g，黄芪10g，枸杞10g。
做法:1.猪心顺着纹路切块，彻底清洗干净里面的血块后，冷水浸泡30分钟，再次清洗，其他材料清洗后浸泡30分钟。
2.除了枸杞，所有食材放入炖盅，加入适量冰糖和水，隔水炖两小时以上。差不多喝汤的时候再放入枸杞！
功效:安神助眠，补气养血[赞][赞]